南瓜粥的制作方法步驟大全
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南瓜粥的制作方法步驟大全
在西方南瓜常用來(lái)做成南瓜派，即南瓜甜餅，而中國(guó)地區(qū)做法各異，其中的南瓜瓜子還可以做零食。你想自己動(dòng)手做好吃的南瓜粥嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享南瓜粥的做法。
南瓜粥的制作食材
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南瓜粥的做法步驟
1.現(xiàn)在南瓜2塊5毛錢(qián)一斤，買(mǎi)了3塊5毛錢(qián)。貌似有點(diǎn)多?？梢苑謳状巫?。
2.南瓜去皮和瓜囊
3.切成小丁，我這切得有點(diǎn)大。還可以切小一點(diǎn)。
4.圖中的勺子，大米和糯米各一勺，小米1.5勺。
5.米冷水下鍋。加8杯水。一般電飯鍋都有刻度線(xiàn)的。很多時(shí)候被忽視了。
6.沸騰后5分鐘加南瓜熬煮。
7.因?yàn)槭?ldquo;老爺機(jī)”，所以沒(méi)有煮粥的功能，但是呢也不想一直在旁邊看著，所以用2根筷子放在上面，然后再加鍋蓋。這樣你就可以做其他事情了。當(dāng)然要足夠的水。煮個(gè)20分鐘吧。
南瓜的食用方法
1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長(zhǎng)期少量食用。
4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。
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