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      南瓜八寶飯的做法大全

      時(shí)間: 映芳735 分享

      南瓜八寶飯的做法大全

        南瓜的做法有很多,如咸蛋焗南瓜、南瓜粥等,較為常見的是南瓜八寶飯。下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下南瓜八寶飯的做法大全。

        一、南瓜八寶飯的做法

        圓形小南瓜1個(gè),糯米少許,黑米少許,蓮子少許,花生少許,紅豆少許,葡萄干少許,松子仁少許,南瓜子仁少許,紅豆沙少許,糖少許,油少許

        1.首先把紅豆、花生、蓮子泡過夜,糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4個(gè)小時(shí),比較容易軟糯。蒸的時(shí)候水要比平時(shí)煮飯的時(shí)候少放一點(diǎn),同時(shí)在里面加一點(diǎn)油,放入蒸鍋中,大火蒸30分鐘。

        2.蒸好后趁熱拌入白糖(甜度自己掌握,喜歡吃甜的可以多放點(diǎn))。

        3.南瓜洗凈,從1/4處切開,挖出內(nèi)瓤。

        4.填一層先前蒸好的八寶飯?jiān)偬钜粚悠咸迅珊退勺尤省⒃偬钜粚佣股常詈笤偬钜粚影藢氾垺?/p>

        5.上蒸鍋,大火蒸30分鐘。

        二、南瓜八寶飯的做法

        材料

        小南瓜2個(gè),糯米1杯子,豆沙、黑洋酥小半碗,藍(lán)莓干、枸杞幾顆

        做法

        1、糯米淘洗后,加水先蒸熟,放涼。

        2、南瓜切去蓋頭,用掏出囊,再用湯勺慢慢掏出南瓜肉。

        3、留下一個(gè)完整的南瓜殼,將糯米飯鋪上南瓜的底部,再鋪上一層豆沙或者黑洋酥(兩個(gè)南瓜、一個(gè)豆沙、一個(gè)黑洋酥),最后再鋪上一層糯米飯,在米飯上撒上幾顆藍(lán)莓干或枸杞(豆沙的撒藍(lán)莓干/黑洋酥撒枸杞)

        4、蓋上南瓜帽,上蒸鍋蒸15-17分鐘即可食用。

        三、南瓜八寶飯的做法

        小南瓜 糯米

        白糖 豬肥肉

        紅豆 紅糖

        蜜棗 桂圓肉

        蓮子 自己喜歡的果脯蜜餞

        瓜子仁 朗姆酒

        1.紅豆洗凈后放入清水中浸泡4個(gè)小時(shí),這樣可以減少后面煮豆子的時(shí)間。

        2.將紅豆放入鍋中,加適量清水用大火煮開,然后關(guān)火不要打開蓋子要燜一至兩個(gè)小時(shí)。

        3.將自己喜歡的蜜餞加入朗姆酒浸泡一小時(shí)。沒有酒用溫水也行。

        4.提前浸泡4小時(shí)以上的長(zhǎng)圓糯米放到蒸籠布上,在蒸鍋里攤開,蒸半小時(shí),燜5分鐘。

        5.豬膘肉切成小丁放入鍋中。

        6.反復(fù)翻炒后會(huì)出很多的油,把炸焦的油渣子篦出,蘸鹽吃很香呢。

        7.趁著等待的時(shí)間我們還可以煮蓮子,泡好的蓮子里的心取出,放水和冰糖煮15分鐘后撈出備用。

        8.糯米蒸好之后,用少許的豬油,白糖,趁熱和糯米一起拌均勻。

        9.將生的小南瓜的頂切掉,然后將中間的瓤去掉,做成一個(gè)碗的樣子。

        10.紅豆已經(jīng)燜了一兩個(gè)小時(shí)了,繼續(xù)開火中火煮至湯略干。

        11.湯收得差不多了,用勺子按一下紅豆可以比較輕松的按碎時(shí)就可以加入紅糖了,如果覺得豆子還欠火候,可以繼續(xù)加熱水再煮一會(huì)兒。

        12.加入紅

        四、南瓜八寶飯的做法

        做法

        1、準(zhǔn)備大米、糯米、高梁、小米、紅豆備用,紅豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜;

        2、先把泡過的紅豆沖洗干凈,放入鍋中,加入足量的水,煮半個(gè)小時(shí);

        3、把其他幾種雜糧放在一起清洗干凈;

        4、把煮好的紅豆和湯一起倒入清洗好的雜糧中,放入鍋中蒸半個(gè)小時(shí)至熟;

        5、把南瓜外皮清洗干凈,用刀對(duì)半切開,挖出內(nèi)瓤,留外殼備用;

        6、將蒸好的雜糧飯拌入加鹽的糖桂花,放到南瓜盛器中,壓實(shí),放入鍋中大火蒸二十分鐘。最后將蒸好的南瓜切成小塊即可。


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