成人硬筆書(shū)法教程
成人硬筆書(shū)法教程
中國(guó)書(shū)法以其獨(dú)特的書(shū)體線條結(jié)構(gòu)、章法、筆墨、文辭以及書(shū)寫(xiě)的書(shū)體、款式、裝裱的樣式，受到人們深深的喜愛(ài)，下面小編帶給大家的是成人硬筆書(shū)法教程
成人硬筆書(shū)法教程：硬筆書(shū)法入門(mén)十大要訣
初學(xué)者練習(xí)寫(xiě)字，首先要根據(jù)自己原來(lái)的字型選好理想的字帖，認(rèn)真觀察其中字形要點(diǎn)和結(jié)構(gòu)規(guī)律。這叫“意在字先”，然后用透明白紙先描后臨，直到熟記每個(gè)字中的關(guān)鍵部位。在練習(xí)過(guò)程中需要掌握以下十大要點(diǎn)，必可事半功倍，快速提高書(shū)寫(xiě)水平。
一、選好字帖是關(guān)鍵
了解自己對(duì)哪種字體感興趣，也要看你的字近似哪種，然后就可定下來(lái)。如果選不到理想的鋼筆字帖，也可選毛筆的字帖。如“靈飛經(jīng)小楷字帖”，歐陽(yáng)詢(xún)的“三十六法”，黃自元的“九十二法”，這些秀麗端莊，遒媚勁健的楷書(shū)雖屬毛筆字帖，但它的字形和大小，都可做學(xué)習(xí)鋼筆字的范本。
硬筆書(shū)法作品欣賞：
二、練字首選方格紙
用方格本較好，因?yàn)樗幸欢ǖ姆礁瘢瑢?duì)你練寫(xiě)的字形在規(guī)范上有一定的約束。在練寫(xiě)時(shí)要按行按序進(jìn)行，每寫(xiě)完一頁(yè)，就要分析一下，看看差距在哪?每寫(xiě)完一本，也要留存起來(lái)，以鑒別對(duì)照，衡量進(jìn)步的程度。在練寫(xiě)時(shí)，切不能無(wú)規(guī)律地東寫(xiě)一個(gè)，西寫(xiě)兩個(gè)，這樣的練字會(huì)影響你掌握章法和布局。
三、寫(xiě)字的姿勢(shì)和執(zhí)筆
(1)坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低;兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。
(2)執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜，(只要掌心放平些，筆尖就自然向前);食指指尖距筆尖約一寸。
(3)筆桿的斜度，寫(xiě)大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫(xiě)小字往下些，筆桿斜度稍小。
(4)握筆要輕松，運(yùn)筆才自如;握筆太緊，寫(xiě)出的字，不能開(kāi)闊大方。
寫(xiě)字好壞，在姿勢(shì)和執(zhí)筆上有絕對(duì)關(guān)系。如同木工鋸木一樣，如果姿勢(shì)和拿鋸不正，即便“線條”畫(huà)得再直，你也要鋸?fù)岬摹?/p>
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四、熟知寫(xiě)字的一般規(guī)律
(1)先練基本筆畫(huà);再練筆畫(huà)順序;三練偏旁部首;四練字形結(jié)構(gòu);五練分行布局。
(2)首先從楷書(shū)基本筆畫(huà)學(xué)起，即點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。
一個(gè)字好比一臺(tái)機(jī)器，基本筆畫(huà)練好，等于把“零件”加工好;練好偏旁部首，就好比開(kāi)始“組裝”;練整個(gè)字形，就等于進(jìn)入“總裝”。就是說(shuō)，先學(xué)“分解”，后學(xué)“連貫”。所以說(shuō)，楷書(shū)是基礎(chǔ)，而基本筆畫(huà)則是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
五、寫(xiě)字重在有筆力
在練寫(xiě)基本筆畫(huà)時(shí)，要分類(lèi)去練。如練寫(xiě)“丶”時(shí)，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然后后再寫(xiě)“連貫”，進(jìn)行組合。
(1)寫(xiě)“點(diǎn)”重如石，形斷而意連;
(2)寫(xiě)“橫”要稍斜。一字有兩“橫”上“橫”要仰勢(shì)，下“橫”寫(xiě)俯勢(shì);
(3)“豎”畫(huà)粗而壯，寫(xiě)直不要歪;
(4)“撇”之發(fā)筆利，“捺”之發(fā)筆揚(yáng);
(5)“折”的發(fā)筆緩，“鉤”之發(fā)筆沖。
六、控制字形大小有參差
中國(guó)漢字有大有小，形狀各異，不論用毛筆或鋼筆，寫(xiě)出的大小不能完全一樣，我們管它叫“參差有序”。
具體要求：筆畫(huà)多的寫(xiě)細(xì)稍收縮，筆畫(huà)少的寫(xiě)粗稍擴(kuò)散。要寫(xiě)得大小勻稱(chēng)，不要象棋子不分大小一律排列。
七、字體活潑增加吸引力
要想把字寫(xiě)得生動(dòng)活潑，就得注意線條的往來(lái)和筆勢(shì)的呼應(yīng)。筆畫(huà)相間有呼應(yīng)，句間的開(kāi)頭和末尾也講究呼應(yīng)，這樣的寫(xiě)法是為了避免機(jī)械式和堆砌現(xiàn)象。我們經(jīng)常提到的“筆斷而意連”，使點(diǎn)畫(huà)互相間的聲勢(shì)具有連貫性。
《書(shū)筏》中說(shuō)：起筆為呼，收筆為承。反之，如果寫(xiě)完一筆再考慮下一筆，中斷筆間勢(shì)能，那就是《續(xù)書(shū)譜》所批評(píng)的：“圖寫(xiě)其形，末能涵容，皆支離而不貫，其結(jié)果多成珠子，字形當(dāng)然活不起來(lái)”。
寫(xiě)“橫”要稍斜，左邊低，右邊高，其斜度約在5-7度上下。不要低于5度。不要高于7度。這是因?yàn)槿说膬裳垡曈X(jué)并不平衡，如果把“橫”畫(huà)寫(xiě)成平直，那么，由于兩眼的錯(cuò)覺(jué)，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。
八、寫(xiě)字快慢有關(guān)系
寫(xiě)字好壞與否在行筆快慢上有極大關(guān)系，字形的優(yōu)美，線條的神韻，大部在快速行筆中體現(xiàn)出來(lái)。呼應(yīng)的連貫筆勢(shì)也是在快速運(yùn)筆中體現(xiàn)。慢筆寫(xiě)出的字是沒(méi)有神韻的。
大家知道，一些快速行筆的人寫(xiě)出的字形和篇章，不拘泥，不呆板，具有高昂的氣勢(shì)!這就是他們運(yùn)用了“一氣呵成”的良好效果。
書(shū)寫(xiě)每個(gè)字要按照字的基本定義去構(gòu)思，信指而書(shū)，信腕而行，不要做作，不要修飾。“筆勁洞達(dá)美而韻，書(shū)貴瘦硬方有神”。這就是寫(xiě)字在快慢上應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)的一面。
九、講究章法與布局
書(shū)寫(xiě)文章時(shí)，不能看一個(gè)字寫(xiě)一個(gè)字，應(yīng)當(dāng)看準(zhǔn)一句，接連不停地寫(xiě)下去。這樣的寫(xiě)法，能使字序整齊，氣韻豐滿。如果看一個(gè)寫(xiě)一個(gè)會(huì)產(chǎn)生字間、行間以致整個(gè)篇幅的不規(guī)則現(xiàn)象，這雖然是個(gè)小事，但對(duì)衡量作品的整個(gè)格調(diào)是很主要的。
鋼筆字橫寫(xiě)居多，要邊寫(xiě)邊向左方看齊，豎寫(xiě)時(shí)邊寫(xiě)邊向上部看齊。字的大小，一般在5×8mm的寬高度，字間的距離應(yīng)占一個(gè)字的一半，行間距離應(yīng)占一個(gè)字的寬度。
字形寫(xiě)得雖好，但章法和布局安排不當(dāng)，是要降價(jià)三分的。因此必須重視對(duì)章法布局的安排，要在平常寫(xiě)作時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣。
十、練字貴在要堅(jiān)持
寫(xiě)好鋼筆字和毛筆字，不論年齡大小，不論你寫(xiě)字是否成形，只要勤字當(dāng)頭，下定決心，認(rèn)識(shí)到對(duì)工作對(duì)前途有著相關(guān)的重要性，經(jīng)過(guò)一番努力，是能寫(xiě)好的。
起步雖晚猶可追，古往今來(lái)，有許多三十而立后學(xué)成才的名師。宋朝的梁顥，八十二歲才考上進(jìn)士，他詠道：“也知少年登科好，爭(zhēng)奪龍頭屬老成。”明朝李贄，棄官就學(xué)，立志著書(shū)的時(shí)候已是五十四歲了，他的名著《焚書(shū)》，《藏書(shū)》先后在六十四歲和七十三歲時(shí)完成的。