什么工作可以鍛煉口才和社交
口才不是天生的，需要不斷的鍛煉和總結用心去揣摩。形成一套自己特有的思維邏輯和做事方法。這樣不斷遇到任何問題都不會擔心因口才不好而懊惱。建議去看一些心理學書籍 對鍛煉自己的口才是有幫助的。這里給大家分享一些關于什么工作可以鍛煉口才和社交，供大家參考。
什么工作可以鍛煉口才和社交
做推銷類，市場代表類的工作最能鍛煉口才，也最能鍛煉人的綜合素質。也且這樣的工作比文職類工作上升會更快。
首先把普通話說好：
1、模仿。
2、讀報紙。
3、平時說話的時候堅持用普通話，注意自己的發(fā)音，糾正地方方言里的頑疾。
口才是練出來的：
1、抓住每一次當眾說話的機會
2、堅決和陌生人說話
3、要重視平時的積累
練口才的方法
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
C、當發(fā)現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
(三)輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。
4、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。
鍛煉口才和技巧
1 閱讀演講稿
這個方法則是需要刻意安排一到兩個小時來特訓。
步驟：在網上找到名人的演講稿，先看一遍他們是如何演講的，然后學習他們的語氣自己讀演講稿，這個過程要錄音，最后聽一下自己和名人演講過程的區(qū)別，加以改進。
這里說一句：不是完全照搬名人的演講方式，學會選擇適合自己的東西學習。
2 口才的自信
口才能說出來和能在很多人面前說出來是完全不同的體驗。
口才的自信訓練比較苛刻，需要找到人多的場合，還要有機會上臺演講，最快捷的方式就是客串主播，或者自己開個直播間，隨著粉絲的增多，你對口才的自信就越強，這是個正比關系。
性格內向如何鍛煉口才
第一步：整理自己的形象;性格內向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一來，提高自己的自信自然而然就是當務之急，而整理好自己的形象，例如理發(fā)等等，無疑都能對我們的自信起到促進作用!
第二步：在網上下載一些辯論賽來看，主要的目的是來感受一下那種氣氛和活躍一下自己的思維!
第三步：在網上收集一些模棱兩可但卻幾乎萬能的句子，和收集一下不同場合下會用到的畫龍點睛的、經典的語句。然后將它們背熟，等到機會一來，就可脫口而出!
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