精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦 > 腦力開(kāi)發(fā) > 快速閱讀 > 快速閱讀技巧 >

      超級(jí)速讀的方法

      時(shí)間: 若木1 分享

        用四種方法可以訓(xùn)練超級(jí)速讀

        超級(jí)逮讀法使不少的人能以從前10倍、百倍的速度進(jìn)行閱讀,通過(guò)前面的說(shuō)明,想必大家巳能充分了解這點(diǎn)了。

        而且你自身只要經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,也能同樣地用驚人的速度讀書(shū)。

        本章中,我們將逐步介紹超級(jí)速讀的訓(xùn)練法。

        1 集中力的訓(xùn)練

        運(yùn)用禪的呼吸法等,使腦處于,波的狀態(tài)。此時(shí),因頭腦處于松弛而又集中的狀態(tài),能將來(lái)自外部的情報(bào)最鮮明地烙印在腦中。反之,如要將已經(jīng)輸入頭腦的情報(bào)再次反應(yīng)出來(lái)(想起),a波的狀態(tài)也是最適合的。

        2 視幅擴(kuò)大訓(xùn)練

        目的在于一眼就能把握住書(shū)的整個(gè)一頁(yè)。通過(guò)鍛煉眼機(jī)能,擴(kuò)大視野,提高圖像的認(rèn)知力。作為副產(chǎn)物,還可治療近視、亂視,白內(nèi)障等。視力得到恢復(fù)的也不少。

        3 消除音讀的訓(xùn)練

        使閱讀文字變?yōu)榭次淖?。閱讀的時(shí)候,關(guān)鍵在于要克制文字不由自主地在頭腦中發(fā)音的毛病。

        4 腦機(jī)能的活化訓(xùn)練

        即便是速讀,對(duì)內(nèi)容的理解也能達(dá)到熟讀以上的程度。提高記憶力,判斷力,

        超級(jí)速讀法的訓(xùn)練,可以分為以上四類。只要學(xué)習(xí)掌握這四種訓(xùn)練,你也可能達(dá)到一分鐘讀一本的違讀水平。

      57073