打高爾夫球握桿教學視頻
打高爾夫球握桿教學視頻
高爾夫運動被稱為紳士運動，那么在打高爾夫球的時候你的握桿動作正確嗎?有看過握桿的相關(guān)教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享打高爾夫球握桿教學視頻，謝謝閱覽。
打高爾夫球握桿視頻
打高爾夫球握桿方法
兩手握桿的時候，要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里;左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。
左手握桿法
將左手的手背正對目標，把球桿方方正正的放在地上，握在左手，要注意①握把緊貼著手掌下緣的那塊肉墊下，②握把斜著橫過手掌靠著食指根部的第一節(jié)上。
就光憑著食指勾住桿子的力量，把握把尾端抵住手掌下緣的厚肌肉，你就可以輕輕松松地把一根球桿提起來。
現(xiàn)在輕輕的把手指頭收攏起來，最后再收攏大拇指——握桿法第一步就完成了。
左手握桿的兩個角度。注意：力道僅僅用在左手的最后三個手指上。我希望你能用一個星期的時間，每天光是做十幾分鐘這樣的握桿動作，一直到了自然無比為止。
右手握桿法
右手的拇指與食指連接著手腕和手臂外側(cè)的肌肉，所以要是讓這兩根手指當了家，連帶著就牽動了這些強有力的肌肉，結(jié)果揮起桿來一團糟，養(yǎng)成了習慣再也改不過來了。
以掌心面對目標，將握把握在掌部與手指間的根部。桿子貼在四指指根與手掌相接處，兩個中間的指頭用力勾住桿子。
要想把球打得輕脆，切球的時候以球頭從球底下掃過去、打出后旋球等等，都要靠這樣的握桿法才行。揮起桿來的速度快得多，桿子也聽指揮，千萬要記住，右手的桿子是用手指頭握著而不是用手掌去握它。
用右掌去包左手大拇指的時候，這一塊地方仍然緊緊地夾在一塊。這時候你右手食指根部的關(guān)節(jié)要朝目標的方向去施壓力，要感覺很踏實而密合。
右手的手指握好了桿子之后，把手掌朝握把中央合上，掌心凹下去的部分正好密密地包住右手的大拇指。左手被右手掌包住的時候，右手大拇指的位置應該在桿子稍微向左下方的地方。
兩只手不容易滑開，感覺上也好像兩只手長成了一塊兒，力量大得多。壓力向左推，正確的兩手握桿姿勢。大拇指安安穩(wěn)穩(wěn)的被右手心包住。
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