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      籃球轉(zhuǎn)身過人教學(xué)視頻

      時間: 惠燕962 分享

        籃球中過人是比較常用的技巧就是轉(zhuǎn)身過人,有看過轉(zhuǎn)身過人的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球轉(zhuǎn)身過人教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

        籃球轉(zhuǎn)身過人視頻

        籃球轉(zhuǎn)身過人方法

        提高運球速度。

        想轉(zhuǎn)身過人,運球的速度一定要快,否則一轉(zhuǎn)身,籃球就容易被人搶斷了。所以一定要多練練運球,加快運球的速度。

        把握好過人時機(jī)。

        打籃球過人時,時機(jī)很重要,想轉(zhuǎn)身,應(yīng)該等對方防守松懈了,或者吃晃之后又遲疑的現(xiàn)象,這時候轉(zhuǎn)身很好。

        動作一氣呵成。

        轉(zhuǎn)身的動作最好一氣呵成,不要停頓,否則就被對方識破了,或者被搶斷,或者成了自己的失誤了。

        球要黏在身上。

        想轉(zhuǎn)身,一定要控制好籃球,要讓籃球黏在自己身上,不能離著身體太遠(yuǎn),否則籃球會被甩出去。

        找準(zhǔn)空當(dāng)再轉(zhuǎn)身過人。

        轉(zhuǎn)身過人時,要注意空當(dāng),不要在對方人名密集地方轉(zhuǎn)身,很容易出現(xiàn)失誤的。

        轉(zhuǎn)身速度要快。

        轉(zhuǎn)身的速度是關(guān)鍵,應(yīng)該加快轉(zhuǎn)身速度,只要一慢下來,動作就會僵硬,對方的防守跟進(jìn)隊員就會干擾你的。

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