精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>球類運(yùn)動(dòng)>籃球>

      打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程

      時(shí)間: 惠燕962 分享

        籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人是NBA賽場(chǎng)比較常見的一種過(guò)人方法,轉(zhuǎn)身過(guò)人的好處是可以快速繞過(guò)防守人,有看過(guò)打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)的教程嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程,謝謝閱覽。

        打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人視頻

        打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人方法

        1.體前變向轉(zhuǎn)身

        體前變向后,左手迅速順著籃球的勢(shì)能旋轉(zhuǎn),注意軸心腳是左腳。

        2.胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身

        這個(gè)跟提前變向轉(zhuǎn)身大體相似,唯一不同的是胯下變向。

        3.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身

        這個(gè)就要你熟悉掌握背后運(yùn)球的基礎(chǔ)才行,注意軸心腳和重心。

        4.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身(背身版)

        測(cè)對(duì)著防守人背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身,這個(gè)第一次用的話防守人絕對(duì)猜不到你會(huì)這樣做,所以也別擔(dān)心會(huì)被斷球,但你用多幾次就難說(shuō)了。動(dòng)作很酷炫,但不能多用。

      打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程相關(guān)文章:

      1.籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)教學(xué)

      2.籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人圖示

      3.打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教學(xué)視頻

      4.NBA2K online轉(zhuǎn)身過(guò)人教學(xué)

      5.打籃球怎么突破過(guò)人

      6.打籃球怎么過(guò)人視頻

      打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程

      籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人是NBA賽場(chǎng)比較常見的一種過(guò)人方法,轉(zhuǎn)身過(guò)人的好處是可以快速繞過(guò)防守人,有看過(guò)打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)的教程嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程,謝謝閱覽。 打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人視頻 打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人方法 1.體前變向轉(zhuǎn)
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 打籃球正確投籃姿勢(shì)視頻
        打籃球正確投籃姿勢(shì)視頻

        很多人都很喜歡打籃球,那你知道籃球的正確投籃姿勢(shì)是怎樣的嗎?有看過(guò)投籃姿勢(shì)的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球正確投籃姿勢(shì)視頻,謝

      • 打籃球用什么護(hù)膝
        打籃球用什么護(hù)膝

        打籃球是常見的一種運(yùn)動(dòng)方式,打籃球能提高一個(gè)人的反應(yīng)能力,預(yù)防各種疾病,但是膝蓋經(jīng)常會(huì)受傷,那么打籃球應(yīng)該用什么護(hù)膝呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大

      • 打籃球怎樣保護(hù)膝蓋
        打籃球怎樣保護(hù)膝蓋

        打籃球怎么保護(hù)自己的膝蓋呢?許多男生都特別熱愛打籃球,但是有些人又不注意一些細(xì)節(jié),所以膝蓋經(jīng)常會(huì)受傷。那么打籃球怎么保護(hù)自己的膝蓋呢?下面

      • 打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教學(xué)視頻
        打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教學(xué)視頻

        籃球是比較大眾的運(yùn)動(dòng),籃球中過(guò)人是比較常用的技巧,但是你知道打籃球時(shí)如何轉(zhuǎn)身過(guò)人嗎?有看過(guò)轉(zhuǎn)身過(guò)人的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打

      2721160