乒乓球第二課堂計劃
乒乓球運動的第二課堂活動計劃應該怎么寫，第二課堂適合教學什么內(nèi)容?下面學習啦小編給大家介紹關于乒乓球第二課堂計劃的相關資料，希望對您有所幫助。
乒乓球第二課堂教案
一、指導思想：
本學年通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術動作，激發(fā)學生打乒乓球的興趣，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
二、活動目標：
1、培養(yǎng)學生的興趣愛好，增強學生的身體素質(zhì)。
2、初步學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。
3、進一步加強訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中靈活運用。
4、培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學生的四肢力量，提高學生的身體素質(zhì)。
三、活動內(nèi)容：
1、推擋訓練
2、發(fā)球練習
3、正、反手攻球訓練
4、正、反下旋球練習
5 、發(fā)球搶攻
6、接發(fā)球搶攻
7. 單打訓練
8 .雙打訓練
首先，將繼續(xù)鞏固已學的訓練內(nèi)容;其次，進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結合到訓練與實踐當中。再次，通過一段時間的訓練，教學生比賽，培養(yǎng)學生對學打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質(zhì)，增進學生們的心理健康。
7. 輔助訓練(體能訓練)
四、活動時間：
每天下午二節(jié)課后
五、活動地點
教學樓前東側(cè)乒乓球臺
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