跳舞怎么才能有感覺啊
跳舞怎么才能有感覺啊
跳舞要找感覺還是要自己先去感受歌曲，帶動自己的思想。如果想仔細(xì)了解下跳舞怎么才能有感覺啊，那就跟小編一起去看看吧!
跳舞怎么才能有感覺啊
1、跳舞找感覺一
思想與情感上通過舞蹈動作所表現(xiàn)出來的情緒,換句話說就是自己人生經(jīng)歷、愛情遭遇和人與人之間的感觸的多少來體現(xiàn)了。西方文化音樂、東方文化音樂這都不會阻礙我們?nèi)ネ度?、去用心。聽得多與少會相對的影響我們肢體舞蹈時(shí)的好與不好,練習(xí)的充足與不充足會影響我們的情緒強(qiáng)與弱。大部分的同學(xué)在舞蹈時(shí)都會因?yàn)樽约旱男邼睦矶璧K自己的肢體發(fā)揮、情緒釋放。這也和中國的幾千年倫理道德、風(fēng)俗民情等等有關(guān)。不過依然需要努力地、大膽地放開自己去舞蹈。
2、跳舞找感覺二
動作是死的人是活的,每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)與風(fēng)格。在將舞蹈動作學(xué)扎實(shí)后就完全地可以隨心所欲地去表現(xiàn)自己,然而前提依然是需要自己釋放自己。哪怕在學(xué)習(xí)時(shí)也需要放開自己、避免無必要的胡思亂想否則別說用心去舞了,哪怕就連最基本的舞步也無法完成。情緒的釋放是你的性格有最直接的關(guān)系。外向、內(nèi)向決定著你的情緒釋放的多與少。另一方面就是生活的累計(jì)和沉淀?；蛘呤菍σ恍拈喿x、影片的感受等等。不要去想如何快速的進(jìn)入情緒,去想如何能夠更多的表現(xiàn)情緒。每個(gè)人的條件不一樣。表現(xiàn)出來的情緒強(qiáng)度也不一樣,可是都有它獨(dú)特的一面。或多或少并不重要,重要的是你能表現(xiàn)出來,至少能感染到自己才能感染到別人。舞蹈和生活還是有所區(qū)別的但是也有所聯(lián)系的,可能在生活上無法表達(dá)的可以通過舞蹈來完成,也可能在舞蹈上無法做到的也可以通過生活去體會,反過來再通過舞蹈表現(xiàn)出來。
3、跳舞找感覺三
多聽聽音樂、合節(jié)拍,其次在練習(xí)的時(shí)候,不要羞澀、拘謹(jǐn),放開去跳,自己感受舞蹈中的氣氛與含意,自己給自已鼓勵(lì),如果當(dāng)跳得不耐煩時(shí),請不要再跳,也不要對自己生氣,歇歇,放松一下心情再跳。你跳舞的主要任務(wù)就是找出自己的特點(diǎn)來展現(xiàn)自己的舞風(fēng),感覺的東西也不是一下就能找到的,越急越不好找,要靜下心來。學(xué)舞是雖然要虛心向?qū)W,但是自信心也是很重要的。
跳舞十大秘訣
1、雅的風(fēng)度來自挺拔的體態(tài)。
2、風(fēng)格的展現(xiàn)顯示出美的追求。
3、默契配合的前提是自我平衡。
4、領(lǐng)舞的最高技巧是運(yùn)用整個(gè)身體。
5、提高音樂修養(yǎng)是使舞步產(chǎn)生迷人魅力的高必由之路。
6、「躍動感」是擺脫「走舞」形態(tài)的根本途徑。
7、側(cè)身技巧是通向完美流動的橋梁。
8、理想的升降必須消減階梯型過渡。
9、傾斜是一種多功能的技巧手段。
10、重心轉(zhuǎn)移技術(shù)是「不露痕跡」。
跳舞時(shí)基本姿勢要點(diǎn)
1、站立時(shí),懸頂拔背,氣沉丹田。這樣,可使背肌往上伸展,脊柱保持中正不偏;同時(shí),可以增加頸部到腰腹的長度,更重要的是使身體保持舞蹈的「直腰」。
2、耳根豎起,能起到精神提起的作用,同時(shí)要感覺頸的長度、耳根和肩膊的距離。
3、兩肩松垂,兩肘微微向下松沉,使身體重心不至提升。跳摩登舞時(shí),握持不要夾得太緊,也不能大松軟;要穩(wěn)固,十分堅(jiān)定,有彈性,不能僵硬。
4、確定收小腹,利用丹田內(nèi)氣控制呼吸﹙橫隔膜逆式呼吸﹚,胸部要非常舒松自然。
5、人在水中跟地面一樣,可以通過呼吸使身體變輕。跳舞時(shí),通過身體變輕,減少身體對腿部的壓力。
6、頭部的轉(zhuǎn)動,要帶動整個(gè)脊柱轉(zhuǎn)動,而不是頭頸單獨(dú)轉(zhuǎn)動。
7、腰胯要放松,膝部要保持微曲和松弛,感覺腰腿至腳大拇指的長度。
8、上半身要往上伸拔,下半身則要往下松沉,使得脊柱像吊著的鐵鏈一樣,既松垂畢直而又靈活,這樣,從中腰起,上下就有一種對拉的抗衡力,猶如禾苗的生長,根往下生,莖往上長,使身體放長,增加身體上下的抗衡力,抗衡力越大,就越能增加彈性和爆發(fā)力。這樣,就會有更好的表現(xiàn)。
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