陳式太極拳精要十八式，從老架中精選而出，陳正雷創(chuàng)編。陳式太極拳精要十八式的創(chuàng)編主要是為了陳式太極拳的推廣與普及。因為對于不懂武術的初學者而言，陳式太極老架一路是一套動作非常復雜而變化多端的內(nèi)家拳種，普通人是極難在短期入門掌握的，因此也就有了“太極十年不出門”一說。為了便于廣大人民群眾學習掌握陳式太極拳，由陳式太極拳第十九代掌門人陳正雷大師創(chuàng)編濃縮老架一路精要而成。陳式太極十八式動作具有老架一路各種特點及諸多動作精華，非常適合初學陳式太極拳愛好者習練。下面是學習啦小編為大家整理的關于：18式陳式太極拳教學視頻。歡迎閱讀!

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