陳氏太極拳24式視頻教學(xué)

　　太極拳具有悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵,太極之美,美在謙禮中正,行云流水,生氣勃勃,健康和平,它的美不僅僅是健身強體,修心養(yǎng)性,更重要的是太極拳的博大精深,奧妙無窮,陳氏太極拳24式更是陳式太極拳的重要組成部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：陳氏太極拳24式視頻教學(xué)。歡迎閱讀!

　　陳氏太極拳24式視頻教學(xué)

　　陳氏太極拳24式名稱

　　第一式：起勢

　　第二式：金剛搗碓

　　第三式：懶扎衣

　　第四式：六封似閉

　　第五式：單鞭

　　第六式：白鶴亮翅

　　第七式：斜行

　　第八式：摟膝拗步

　　第九式：掩手肱捶

　　第十式：擺蓮跌叉

　　第十一式：金雞獨立

　　第十二式：翻花舞袖

　　第十三式：海底翻花

　　第十四式：二起腳

　　第十五式：玉女穿梭

　　第十六式：順鸞肘

　　第十七式：裹鞭炮

　　第十八式：護(hù)心捶

　　第十九式：穿心肘

　　第二十式：懶扎衣

　　第二十一式：云手

　　第二十二式：當(dāng)頭炮

　　第二十三式：金剛搗碓

　　第二十四式：收勢

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