精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學習啦>體育運動>武術(shù)>泰拳>

      泰拳腿法之后旋踢

      時間: 方婷698 分享

        鱷魚擺尾即后旋踢,動作難度大,要求拳手具備良好的靈活性和平衡能力。下面是學習啦小編為專門您整理好的:泰拳腿法之后旋踢。

        泰拳腿法之后旋踢

        1)以右腿為例,練習時,重心移向左腳,上體沿順時針方向扭轉(zhuǎn);同時,回頭觀察目標,然后上體前傾,沿順時針路線擺動右腿踢擊目標。 (圖3-180)

        2)當用右腿實施掃踢落空時,即可順勢用右腿作為支撐腿,向后沿逆時針方向擺動左腿,用腳跟打擊對手耳部或者頜部。 (圖3-181)

        3)也可以先假裝用右腿掃踢對手腿部,轉(zhuǎn)移對手的注意力,當右腿落回地面時,立即傾斜身體沿逆時針方向擺動左腿踢擊對手頜部或者頸部。 (圖3-182)

        4)當對手準備用后旋踢進攻時,我(穿淺色褲者)可以在對手轉(zhuǎn)體的同時運用步法撤離對手踢擊范圍,并蹬踢對手臀部,使其失去平衡。 (圖3-183)

        5)如果對手用后旋踢進攻,我(穿黑褲者)可以抬高手臂阻擋對手的踢擊;同時,用膝打擊對手大腿。 (圖3-184)

        6)對手用后旋踢進攻時,我(穿黑褲者)也可以用肘部擋住攻擊,然后用砸肘打擊對手腿部。 (圖3-185)

      535572