跆拳道：(韓文：태권도 英文：TAEKWONDO)是朝鮮/韓國(guó)民間技擊術(shù)，是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它由品勢(shì)(套路)、搏擊、功力檢驗(yàn)三部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來(lái)的一門(mén)獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過(guò)競(jìng)賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

　　現(xiàn)時(shí)跆拳道在全世界的組織主要分為兩個(gè)體系，分別為：國(guó)際跆拳道聯(lián)盟(International Taekwondo Federation，簡(jiǎn)稱(chēng)“ITF”)體系及世界跆拳道聯(lián)盟(World Taekwondo Federation，簡(jiǎn)稱(chēng)“WTF”)體系。ITF體系成立的時(shí)間比較早，而WTF體系成立時(shí)間則比較晚。而現(xiàn)時(shí)奧運(yùn)會(huì)采用的是WTF體系。下面是學(xué)習(xí)啦小編專(zhuān)門(mén)為您整理好的：　國(guó)際跆拳道聯(lián)盟相關(guān)的比賽知識(shí)。

　　ITF相關(guān)比賽知識(shí)

　　ITF跆拳道的對(duì)打模式/規(guī)則

　　ITF跆拳道的對(duì)打分為六種對(duì)打模式，分別是：

　　1.預(yù)約對(duì)打：即三步，二步，一步對(duì)打

　　2.半自由對(duì)打：即點(diǎn)到為止的對(duì)打訓(xùn)練

　　3.自由對(duì)打：即按照對(duì)打競(jìng)技規(guī)則進(jìn)行的全接觸對(duì)打

　　4.示范對(duì)打：即通過(guò)由慢到快的動(dòng)作來(lái)示范真實(shí)格斗中的技術(shù)運(yùn)用。

　　5.預(yù)約自由對(duì)打：即事先雙方好約定運(yùn)用何種技術(shù)進(jìn)攻防守的自由對(duì)打。

　　6.腳技對(duì)打：即不用雙圈，只用腳來(lái)互相進(jìn)攻的對(duì)打，和WTF的比賽對(duì)打一樣。

　　ITF跆拳道拳法：分為直線(xiàn)拳法和弧線(xiàn)拳法兩種，在競(jìng)技比賽中只允許使用直線(xiàn)拳法，在職業(yè)比賽中拳法是無(wú)限制的。

　　直線(xiàn)拳法：直拳(快打快收的直拳)，掛擊(利用拳背有效攻擊對(duì)方)，鏟拳，騰空直線(xiàn)拳法

　　弧線(xiàn)拳法：擺拳(大擺拳和小擺拳)，勾拳

　　ITF跆拳道腿法：前踢，掄踢，下踢，側(cè)踢，掛踢，反掄踢，騰空180腿法，騰空360腿法

　　ITF跆拳道競(jìng)技比賽允許使用手刀進(jìn)行攻擊，手刀分為內(nèi)手刀和外手刀，得分方法和直拳一樣，必須有快打快收的動(dòng)作，一般在競(jìng)技中選手很難用出來(lái)，所以在比賽中使用率很低。

　　ITF跆拳道競(jìng)技比賽和WTF跆拳道一樣，只允許攻擊腰帶以上正面?zhèn)让娌课弧?/p>

　　ITF跆拳道競(jìng)技比賽得分點(diǎn)：

　　1分：直線(xiàn)拳法(包括手刀)攻擊軀干，頭部;普通腿法攻擊中位軀干

　　2分：騰空直線(xiàn)拳法攻擊頭部;高位普通腿法攻擊頭部

　　3分：騰空180腿法攻擊軀干，頭部

　　4分：騰空180轉(zhuǎn)身腿法攻擊軀干，頭部;騰空360腿法攻擊中位軀干

　　5分：騰空360腿法攻擊頭部

　　ITF跆拳道競(jìng)技比賽過(guò)程中如有一方倒地，則被裁判注意一次，(三次注意構(gòu)成一次警告，警告累積三次則扣一分)，如果對(duì)方倒地之后一方仍舊攻擊，則被裁判警告一次，情節(jié)嚴(yán)重的直接被罰下場(chǎng)。