跆拳道比賽有哪些基本規(guī)則

　　跆拳道是一種集力量與技巧為一體的運(yùn)動(dòng)，但是在比賽或競(jìng)賽過(guò)程更注重的是技巧的比拼。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的跆拳道比賽跆拳道比賽基本規(guī)則。

　　跆拳道比賽跆拳道比賽基本規(guī)則一：拳道的服裝

　　1、跆拳道的服裝稱(chēng)作道服，其款式、顏色都是特定的。

　　2、系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區(qū)分運(yùn)動(dòng)員的段位級(jí)別。

　　跆拳道比賽基本規(guī)則二：跆拳道的場(chǎng)地

　　1、跆拳道的比賽場(chǎng)地是長(zhǎng)12米、寬12米的水平的、無(wú)障礙物的正方形場(chǎng)地。

　　2、場(chǎng)地的地面應(yīng)為有彈性的墊子。場(chǎng)地中央長(zhǎng)8米、寬8米的區(qū)域?yàn)楸荣悈^(qū)，其余部分為警戒區(qū)。

　　3、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分，同色時(shí)用5厘米寬的白線(xiàn)劃分。

　　跆拳道比賽基本規(guī)則則三：跆拳道的比賽時(shí)間

　　1、跆拳道的每場(chǎng)比賽分為三局，每局比賽時(shí)間為三分鐘，局間休息一分鐘。

　　2、青年錦標(biāo)賽每場(chǎng)比賽為三局，每局比賽時(shí)間為二分鐘，局間休息一分鐘。

　　跆拳道比賽基本規(guī)則四：有效得分

　　1、有效得分的部位：

　　軀干(骨盆到鎖骨之間(除四肢外))

　　頭部(兩耳垂向下連線(xiàn)，耳尖向上與百會(huì)穴連線(xiàn)前部)

　　2、得分的含義：

　　得分：是指使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力擊中有效得分部位。

　　3、比分為三局比賽得分的總和

　　4、有效得分分值：

　　軀干：1分

　　頭部：2分

　　擊倒加1分

　　跆拳道比賽基本規(guī)則五：跆拳道比賽中允許攻擊的部位

　　1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，但背部沒(méi)有護(hù)具保護(hù)的部位禁止攻擊。

　　2、頭部?jī)啥蚯邦^頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊。

點(diǎn)擊下頁(yè)還有更多>>>跆拳道比賽基本規(guī)則