斜下格擋是在跆拳道下格擋的基礎(chǔ)上改進的一種格擋技術(shù)，也分為向左斜下格擋和向右斜下格擋兩種。下面是小編為大家整理的具體的動作過程及要領(lǐng)、用法：

　　第一點、斜下格擋動作要領(lǐng)

　　(1)向左(右)斜下格擋時，要有力.短促，格擋幅度要小，格擋后手臂不要再有一個向外撩的動作。

　　(2)在左(右)前臂格擋的同時，向體要有一個向格擋的反方向移動的動作，與對方踢過來腿有一定的距離。否則如果對方腿擊打的力量較大，很容易連同手臂.護具一起被擊打。

　　(3)向左(右)斜下格擋同時，也是自己迅速做出反擊動作的最好時機之一。

　　(4)格擋對方的部位是其腿的脛骨以下的部位。

　　(5)在向(左右)斜下格擋的同時，要防止對方借力使用高前旋踢擊頭動作。

　　第二點、斜下格擋動作過程

　　右架準備姿勢(以下均同)。左手握拳由上至下，用左前臂向左斜下方格擋，或是右手握拳，用右前臂向右斜下方格擋。一般來說，運動員用左前臂格擋，則有利于后腿(右腿)的進攻，進攻動作有旋踢擊腹或擊頭.下壓等;若運動員用右前臂格擋，則有利于前腿(左腿)的進攻，進攻動作有前旋踢.旋踢.側(cè)踢.下壓等。

　　第三點、.斜下格擋易犯錯誤與糾正

　　(1)向左(右)斜下格擋時，格擋幅度過大，格擋后手臂還有一個向外撩的動作，使對方有時間調(diào)整身體重心。

　　(2)在左(右)前臂格擋的同時，身體沒有向格擋的反方向移動，在對方腿擊打的力量較大時，連同手臂.護具一起被擊打。

　　(3)向左(右)斜下格擋同時，自己沒有迅速做出反擊動作，錯過了得點的時機。

　　第四點、斜下格擋用法

　　防守對方的擊打腹部的旋踢.前旋踢進攻。