精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學習啦 > 體育運動 > 武術 > 武術基礎 > 武術套路的比賽規(guī)則

      武術套路的比賽規(guī)則

      時間: 方婷698 分享

      武術套路的比賽規(guī)則

        武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合,是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶嵉让苓\動的變化規(guī)律編成的整套練習形式,又被稱之為"套路運動"。中國武術各家各派都有表現(xiàn)自己門派特色的許多套路,而且套路多是循序漸進的,初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。套路是中國武術中的一種獨特形式,也是區(qū)別于其他武術的一大技術特征。但武術的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應的鍛煉,將功夫放在套路上,對于真正的武功來說是一種低效率的練功方法。下面是學習啦小編為專門您整理好的:武術套路的比賽規(guī)則。

        武術套路的比賽規(guī)則

        武術套路的比賽規(guī)則1.競賽分組

        類型分為:個人賽,團體賽,個人及團體賽。

        年齡分為:成年組,十八周歲以上(含十八周歲);少年組,十二周歲至十八周歲以下;兒童組,十二周歲以下。

        成績分為:甲、乙組。

        注:競賽性質(zhì)由競賽規(guī)程決定。

        武術套路的比賽規(guī)則2.競賽項目

        一.長拳。二.太極拳。三.南拳。四.劍術。五.刀術。六.槍術。七.棍術。八.其他拳術。九.其他器械。十.對練項目(徒手對練、器械對練、徒手與器械對練)。十一.集體項目(集體拳術、集體單器械、集體雙器械、集體軟器械)。

        其他拳術又可分為四類:

        一.形意、八卦、八極。

        二.通臂、劈掛、翻子。

        三.地躺、象形拳。

        四.查拳、花拳、炮拳、紅拳、華拳、少林拳等。

        其他器械又可分為三類:

        一單器械。二.雙器械。三.軟器械。

        武術套路的比賽規(guī)則3.裁判員服裝

        裁判員應著賽會規(guī)定的統(tǒng)一服裝,佩戴統(tǒng)一的裁判標志。

        武術套路的比賽規(guī)則4.運動員服裝

        一. 比賽時,必須穿規(guī)定的服裝

        二. 服裝上不得有多余的附帶物。

        三. 鞋子為武術鞋或運動鞋。

        武術套路的比賽規(guī)則5.內(nèi)容的規(guī)定

        長拳套路

        一.拳、掌、勾三種拳型和弓步、馬步、虛步、仆步、歇步五種步型,其中弓步不得少4次,馬步和虛步不得少于2次,

        二.五種拳法(其中沖拳不得少于5次)、五種掌法和兩種肘法(其中必須有一種進攻性肘法)。

        三.屈伸、直擺、掃轉(zhuǎn)、擊響四種不同組別的腿法(其中屈伸性腿法不得少于兩種三次)。

        四.三種不同組別的平衡,其中必須有一種持久性平衡。。

        五.三種不同組別的跳躍。

        六.指定動作。

        太極拳套路

        整個套路至少包括四種腿法和六種不同組別的動作,發(fā)勁跳躍動作可做也可不做。

        南拳套路

        一.拳、掌、爪三種主要手型和馬步(或一字馬步、二字馬步)、弓步(或丁字弓步)、虛步、跪步(或騎龍步及單、雙蝶步)、獨立步五種步型。其中弓步不少于6次,馬步不少于4次,虛步、獨立步不少于2次。

        二.手法、肘法、橋法、步法中的一部分。

        三.三種不同的腿法動作。

        四.三種不同的跳躍動作。

        五.指定動作。

        刀術套路

        一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少于4次,仆步和虛步不少于2次。

        二.不得少于八組不同組別的主要刀法。

        三.刀術套路纏頭刀和裹腦刀均不少于3次。

        四.指定動作。

        劍術套路

        一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次,仆步和虛步不少2次

        二.不得少于八組不同組別的主要劍法。

        三.劍術套路必須有三種不同組別的平衡,其中必須有兩種持久性平衡。

        四.指定動作。

        槍術套路

        一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次,仆步和虛步不少2次。

        二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

        三.完整的"攔、拿、扎槍"不得少于10次。

        四.指定動作。

        棍術套路

        一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少4次,仆步和虛步不少2次。

        二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

        三.指定動作。

        武術套路的比賽規(guī)則6.器械規(guī)格要求

        刀、劍

        刀、劍的規(guī)格按運動員的身高確定。

        使用的型號:

        型號 身高m 刀、劍長度cm 刀重量kg 劍重量kg

        1 1.5以下 72 0.625 0.555

        2 1.5—1.55以下 74 0.650 0.565

        3 1.55—1.60以下 76 0.675 0.575

        4 1.60—1.65以下 78 0.700 0.600

        5 1.65—1.70以下 80 0.725 0.625

        6 1.70—1.75以下 82 0.740 0.633

        7 1.75—1.85以下 86 0.810 0.725

        8 1.85以上 90 0.910 0.775

        刀的硬度:刀身直立,自重下垂不得出現(xiàn)明顯彎曲,應有一定彈性。

        劍的硬度:劍身直立,自重下垂,劍身不得彎曲。

        刀彩:不得超過刀的長度,彩綢上不得帶有其它附加飾物。

        刀劍在外力作用下彎至90度,彎曲3分鐘不變形。

        槍

        槍的長度不得短于本人直立舉手,從腳底到指端的長度。槍桿(除槍尖外)下半段的直徑為:成年男子不得少于2.30厘米;成年女子和男子少年組不得少于2.15厘米,少年女子組的不得少于2.00厘米;兒童組不受限制。槍纓的長度不得短于20厘米。

        棍

        棍的長度最短必須等于本人身高。棍身下半段的直徑與槍桿相同

        上半段的直徑不得少于如下規(guī)定:

        成年組男子:1.80厘米;

        成年組女子:1.60厘米;

        少年組男子;1.60厘米;

        少年組女子:1.40厘米;

        兒童組不受限制。

        武術套路的比賽規(guī)則7.配樂規(guī)定

        除集體項目外,任何項目在比賽時均不得配樂。

        武術套路的比賽規(guī)則8.運動員比賽順序

        運動員的比賽順序應在競賽委員會的監(jiān)督下,由編排組用電腦抽簽決定,或賽前由各隊派代表抽簽決定。臨場由運動員自己抽簽決定。

        武術套路的比賽規(guī)則9.完成時間

        (1)長拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路,不得少于1分20秒。

        (2)太極拳自選套路3-4分鐘(到3分鐘時,裁判長鳴哨示意)。

        (3)太極拳競選套路5-6分鐘(到5分鐘時,裁判長鳴哨示意)。

        (4)太極劍、集體項目3-4分鐘(到3分鐘時,裁判長鳴哨示意)。

        (5)其它項目:單練不得少于1分20秒。對練不得少于50秒。

        (6)如分年齡組時,長拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路,成年組1分20秒,少年組1分10秒,兒童組1分鐘。

        武術套路的比賽規(guī)則10.比賽的禮儀

        抱拳禮:并步站立,左掌右拳相抱于胸前(左指根線與右拳棱相齊),齊胸高,拳、掌與胸間距為20-30厘米。

        抱刀禮:并步站立,左手抱刀,刀刃向上;屈臂抬刀橫于胸前右手成掌,掌心附于左拇指第一指節(jié),齊胸高并與胸距為20-30厘米。

        持劍禮:并步站立,左手持刀,屈臂抬劍,劍身貼前臂斜橫于胸前;掌附于左食指根節(jié),高與胸齊,兩手與胸距為20-30厘米。

        持槍禮:并步站立,左手持槍(棍)把(靠把端三分之一處),屈臂于胸前,槍(棍)身直立;右手成掌附于左拇指第二指節(jié)上,兩手與胸距為20—30厘米。

      501697