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      鞭桿的簡介

      時間: 方婷698 分享

      鞭桿的簡介

        鞭桿是中國武術(shù)器械之一,為木制短棍,長度按使用者一臂加一肘長,棍粗(直徑)約3.5~3.8厘米。下面是學習啦小編為專門您整理好的:鞭桿的簡介。

        鞭桿的簡介

        武術(shù)短器械之一,又稱鞭桿子。鞭桿為木制短棍,長度約為使用者的一臂加一肘長(約1.2米),粗(直徑)約3.5~3.8厘米,一頭略粗,另一頭略細,粗的一頭稱為"把",細長的一頭稱為"梢"。鞭桿既可以單練,也可對練(如"鞭桿對打")。其擊法有戳、劈、挑、扣、蹦、點、擊、撩、攔、截、撥、架、推、挎、絞、壓、舞花等。演練中要求手不離鞭,鞭不離身,走鞭換手干凈利落,動作有左有右,身法伸屈吞吐,方法剛?cè)嵯酀?,力貫鞭梢。鞭桿可以單練,也可對練,套路有"十三鞭"、"三十六鞭"、"陀螺鞭"等。鞭桿在甘肅、山西、寧夏、陜西等省流行較廣。

        鞭桿的流行區(qū)域

        長度鞭桿又稱鞭桿子。鞭桿為木制短棍,長度約為使用者的一臂加一肘長(約1.2米),粗(直徑)約3.5~3.8厘米,一頭略粗,另一頭略細,粗的一頭稱為"把",細長的一頭稱為"梢"。鞭桿既可以單練,也可對練(如"鞭桿對打"),鞭桿的基本套路有"十三鞭"、"三十六鞭"、"陀螺鞭"等。演練時,單手或雙手持鞭桿,梢把并用,常常調(diào)手換把。其擊法有戳、劈、挑、扣、蹦、點、擊、撩、攔、截、撥、架、推、挎、絞、壓、舞花等。演練中要求手不離鞭,鞭不離身,走鞭換手干凈利落,動作有左有右,身法伸屈吞吐,方法剛?cè)嵯酀?,力貫鞭梢。鞭桿在甘肅、山西、寧夏、陜西等省流行較廣。由于它鞭法獨特,攜帶方便,并有助于全面發(fā)展身體素質(zhì),故已成為人們喜愛的漢族民間武術(shù)器械練習項目。

        鞭桿的風格特點

        鞭桿短而無刃,梢把并用。單雙手互換,它吸收和綜合了漢族傳統(tǒng)武術(shù)長短器械的多種運動方法,衍變出獨特的運動風格。用法要訣是乘人之勢,借人之力,出勢要伸展自如,勁力要剛?cè)嵯酀?,動作要聲東擊西,進退要虛實隨機。練習起來,手不離鞭,鞭不離身,表現(xiàn)出似蛟龍纏身,身似猿猴攀縱,眼如貍貓攫鼠,步像雄雞斗勇的特點。

        鞭桿的主要特點:短小精悍

        鞭桿的特點是短小精悍,潑辣迅猛,變化多端,微妙莫測,單雙手并用,大小頭掉用,尤其把法的變化招式可以說是極盡巧妙,是武術(shù)短器械藝術(shù)上的獨造。另外,鞭桿的握法。

        鞭桿的選材

        ★對節(jié)木(對節(jié)樹);

        ★六道木;

        ★牛筋棍;

        ★白蠟桿。

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