20個(gè)資深驢友戶外自助技巧經(jīng)驗(yàn)

　　戶外休閑運(yùn)動(dòng)中多數(shù)帶有探險(xiǎn)性，屬于極限和亞極限運(yùn)動(dòng)，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我。今天小編在這分享一些20個(gè)給大家，歡迎大家閱讀!

　　技巧1：　你不需要的

　　牙膏(但是你需要牙刷和絲線。)

　　一塊肥皂(一點(diǎn)洗潔精也可以)

　　一塊毛巾(風(fēng)干的就可以了)

　　折疊飯盒和鏡子

　　技巧2：　小吃和午飯

　　高能麥棒，牛肉干，奶酪，餅干，干果，乳酪，饅頭，果醬，花生油，糖果條。不要沙丁魚和罐頭。他們?nèi)菀装褨|西弄臟。蜂蜜也不用帶。

　　技巧3：　正餐

　　速泡湯和面條，還有一些干化的食品。都是一些袋裝的和不用再烹飪的食品。倒水時(shí)注意，要倒比說明上的水多，因?yàn)檫@些東西很耗水。這些食品的成分中都有蔬菜，而且容易帶，還可以長時(shí)間不會(huì)變壞。記?。弘p份裝的干化食品只能解決一個(gè)人的饑餓問題。

　　技巧4：　早飯吃豆類食品和米飯

　　把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米飯，用一個(gè)小的塑料瓶裝一些沙拉和幾塊奶酪。最上面再放一些玉米片。這樣就有一份非?？煽诘脑顼埩恕Ｋ芴峁┠憬酉聛韼讉€(gè)小時(shí)里足夠的熱量。

　　技巧5：　壺里只放水

　　我的壺只用來煮水，然后再倒到速溶湯，豆類品和米飯，熱巧克力等里：這樣可以減少油的消耗，而且喝完了也不用特別清洗。

　　技巧6：　你所要用的餐具是杯子和匙子。

　　除非你象我一樣喝些糊狀的東西，否則你需要刀和叉、特弗籠的平底鍋等很多東西。

　　技巧7：　使用煤氣爐

　　技巧8：　回到老路上

　　如果你發(fā)現(xiàn)了一條你喜歡的小路，要不時(shí)回到老路上，否則很容易迷失。

　　技巧9：　找一個(gè)好地方

　　因?yàn)樵谝巴饣蛘咴诤０胃叩牡胤剑愫茈y入睡，一個(gè)方法是多服一點(diǎn)安眠藥片。

　　技巧10：　戴御寒帽

　　即使不是禿子也戴。還有戴一雙薄手套也有用。

　　技巧11：　戴耳塞

　　野外的各種聲音可難會(huì)令你難以入睡，可能還有別人的呼嚕聲，所以不妨戴耳塞。

　　技巧12：　最佳的安營地點(diǎn)

　　a。 平而干

　　b。 離小溪或湖泊比較近。這樣就比較容易取水。

　　c。 必須大大高于水位線，以防水位半夜里上漲。

　　d。 在樹林里。這樣不但可以擋風(fēng)，還有地方綁防雨罩，但不要選枯死了在樹旁，以防倒下來砸到。

　　e。 帳篷與帳篷之間有一定的距離，以防被別人的酣聲吵到

　　f。 附近有廁所的地方，既方便又衛(wèi)生

　　g。 遠(yuǎn)離燈光和噪音

　　h。 和你喜歡的人在你喜歡的地方?。?/p>

　　技巧13：　4人一組在七日中所需要的東西

　　1個(gè)爐子，6個(gè)爐架，2個(gè)壺，1塊防雨布，1個(gè)濾水品，1個(gè)水袋，1份地質(zhì)地形圖，1把多用途工具，1個(gè)急救包，1本自然歷史書，1本戶外書，1個(gè)GPS，1個(gè)指南針，2要吊食品的繩子，1個(gè)挖簡(jiǎn)易茅坑的鏟子。

　　技巧14：　個(gè)人必備14樣?xùn)|西

　　1個(gè)口哨，1把瑞士軍dao，打火機(jī)，頭燈，食品，水，有邊帽，防曬霜，太陽鏡，小型急救包，手帕(用來擦拭物品和當(dāng)包扎布用)，惡劣天氣的衣服，藥品(千萬別依賴別人)，衛(wèi)生紙。

　　技巧15：　指南針如何?

　　愿意的話帶一個(gè)，但是沒有多少人知道如何正確使用。

　　技巧16：　雨傘

　　在細(xì)雨蒙蒙的時(shí)候，這個(gè)英國人的習(xí)慣還在有用的。你可以買那種小的，插在包上，這樣可以讓你的包避免打濕，而且還可以空出手來。(個(gè)人建議帶雨衣而不是雨傘，本人使用的是一個(gè)加大的自行車雨披，帶后擺的那種，雨天時(shí)可以遮住背包，非常使用)

　　技巧17：　花盡可能多的錢在你的帳篷上

　　你付出多少，你就得到多少。記住一句著名的探險(xiǎn)家講的話：在山區(qū)里，最好的也不過剛剛好。

　　技巧18：　晚上把帳篷的門打開來

　　關(guān)上帳篷的門不但容易在帳篷里面結(jié)水，水珠還會(huì)結(jié)在睡袋上。所以在夏天帶上可以擋住0度的睡袋。然后保持空氣流通，當(dāng)然要拉上紋帳。(尤其是在山區(qū)里)

　　技巧19：　帶上防雨布

　　我總是帶一個(gè)7X9英寸大小的防雨布。每個(gè)索扣上綁上一根12英寸長的繩子{共四根｝，并用一根30英寸長的繩子綁在樹當(dāng)中當(dāng)帳脊。

　　技巧20：　如何穿著

　　1. 柔軟的尼龍T恤，感覺象棉的但更舒服;

　　2. 不會(huì)發(fā)出臭味的POLYPRO內(nèi)衣

　　3. 中部有拉鏈的褲子

　　4. 底部有拉鏈，可以罩著你的鞋子的防水褲

　　5. 女士運(yùn)動(dòng)上裝(女士所用)

　　6. 抓絨衣

　　7. 有繩子的帽子

　　8. 防水鞋