羽毛球反手發(fā)高遠球視頻

　　羽毛球的高遠球動作，一般把其分為正手高遠球和反手高遠球，有看過反手發(fā)高遠球的相關視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享羽毛球反手發(fā)高遠球視頻，謝謝閱覽。

　　羽毛球反手發(fā)高遠球視頻

　　反手發(fā)高遠球要領

　　當對方擊來反邊球，需要采用反手回擊高遠球時，應迅速將身體轉向左后方，右腳向左腳并一步，然后左腳向后邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步，身體背對球網(wǎng)，身體重心在右腳上，移動到位時，球在身體的右肩上方。步法移動中，手法要馬上由正手握拍轉換成反手握拍法，上臂平舉，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍動作。上臂迅速上擺，前臂快速向右斜上方擺動，手腕迅速回環(huán)伸展，拇指頂壓拍柄，產(chǎn)生爆發(fā)力，以正拍面擊球托后下部，身體重心從右腳轉至左腳，并迅速轉體回動。

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