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      雙打接發(fā)球的技巧

      時間: 小蘭676 分享

      雙打接發(fā)球的技巧

        雙打中,尤其是男雙中,好的發(fā)接發(fā)就相當(dāng)于成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球,都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。以下學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于雙打接發(fā)球的技巧,歡迎閱讀!

        雙打接發(fā)球的技巧1、站位稍靠前一些

        (腿部力量足的話,可以站在發(fā)球線上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顧前后場)

        雙打接發(fā)球的技巧2、拍子別拿的太低

        (拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應(yīng)該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些)

        雙打接發(fā)球的技巧3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些

        (雙腿彎曲,腳后跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時準(zhǔn)備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球)

        雙打接發(fā)球的技巧4、重心稍微高一點

        (這點比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的重心)

        雙打接發(fā)球的技巧5、注意力集中,盯住對方發(fā)球隊員的手

        (這點很關(guān)鍵,主要是為了提高自己的預(yù)判,縮短反應(yīng)時間,爭取在球未下落之前搶到高點)

        雙打接發(fā)球的技巧6、拍子握的靠前一些,便于短促發(fā)力

        (這樣便于控制動作幅度,增加擊球的速度)

        雙打接發(fā)球的技巧7、動作幅度要小,基本靠手腕和手指發(fā)力

        (無需多言)

        雙打接發(fā)球的技巧8、持拍以反手握拍為主

        (個人感覺反手握拍變化多一些,可能會因人而異)

        雙打接發(fā)球的技巧9、接發(fā)球之后的連貫

        (接發(fā)球后,要注意保持注意力的集中,準(zhǔn)備好第三拍)

        當(dāng)然,雙打畢竟是兩個人的活兒,如果你推撲成功,對方挑球,而你搭檔進(jìn)攻能力不強,或者準(zhǔn)備不足,有時候可能反而會被動,這個可以和搭檔多溝通,或者兩人事先有個約定,增加一些默契感,效果可能會更好。

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