簡(jiǎn)單易學(xué)的體育課教學(xué)口訣有哪些

　　隊(duì)形隊(duì)列是體育老師授課的基礎(chǔ)，那么體育課上關(guān)于隊(duì)形隊(duì)列的口訣有哪些呢?

　　立正

　　兩手貼著褲縫線，挺胸抬頭向前看。

　　腳跟靠攏尖成八，站直不動(dòng)是關(guān)鍵。

　　稍息

　　上體立正伸左腳，只能伸出大半腳。

　　若是累了可以換，報(bào)告立正就行了。

　　報(bào)數(shù)

　　聽(tīng)清再用轉(zhuǎn)頭報(bào)，排尾報(bào)數(shù)不轉(zhuǎn)頭。

　　聲宏嗓亮精神振，抱完還原成立正。

　　向右看齊

　　轉(zhuǎn)頭向右眼看腮，通視前面別站歪。

　　對(duì)正看齊要站好，僅除末尾一人外。

　　向前看

　　頭轉(zhuǎn)正，眼向前，余光還要看全線。

　　身體立正要站好，全對(duì)需要一個(gè)面。

　　向左轉(zhuǎn)

　　左跟右掌兩為軸。左掌右跟同時(shí)轉(zhuǎn)。

　　一拍轉(zhuǎn)好別晃動(dòng)，二排收右腳立正。

　　齊步走的口訣

　　聽(tīng)到口令左腳邁，重心前移兩臂擺，

　　挺胸抬頭直線走，腳臂協(xié)調(diào)體不彎。

　　正步走的口訣

　　繃腳踢腿臂前伸，腳掌著地體前移，

　　腳臂到位體正直，節(jié)奏明快顯威力。

　　跑步走的口訣

　　提肘握拳體前移，腳掌蹬地借彈力，

　　行進(jìn)整齊節(jié)奏快，夾肘擺臂在腰際。