為什么有時候你會覺得無所事事，而爸爸媽媽也總是指責(zé)你在浪費時間呢?就是因為你的學(xué)習(xí)缺少計劃!時間對于每一個人來說都非常重要，今天小編就和大家一起分享制定學(xué)習(xí)計劃的方法，希望對大家的學(xué)習(xí)有所幫助。

　　小紙條安排學(xué)習(xí)

　　把今天計劃內(nèi)要完成的事情按順序?qū)懺谛〖垪l上，比如，今天老師布置了三項學(xué)習(xí)任務(wù)：(1)寫一篇日記;(2)背誦20個英語單詞;(3)做數(shù)學(xué)課后練習(xí)題。那么，每完成一項任務(wù)，就用筆勾掉一項，這種好習(xí)慣可以讓你每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都變得有計劃，還能督促自己不拖拉、不磨蹭，學(xué)習(xí)效率得到很大的提高。

　　把看電視也列入學(xué)習(xí)計劃

　　在學(xué)習(xí)計劃里，不僅要有對學(xué)習(xí)的安排，也應(yīng)有對休息時間的安排，比如，一天看多長時間的電視、什么時間看、看哪些節(jié)目;每天玩多長時間、玩什么游戲;周末玩多久、玩什么等。玩得有計劃了，就不會在學(xué)習(xí)的時候還總惦記著玩了。

　　計劃要及時檢查和調(diào)整

　　學(xué)習(xí)計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，以便檢查自己的執(zhí)行情況。檢查的內(nèi)容包括：(1)是否基本按計劃進行學(xué)習(xí);(2)計劃任務(wù)是否全部完成;(3)學(xué)習(xí)效果如何;(4)沒完成計劃的原因是什么;(5)什么地方安排得太緊湊;(6)哪些環(huán)節(jié)安排過于松散……如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，就要仔細分析原因，然后對癥下藥，修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。只有根據(jù)自己的

　　實際情況對計劃進行調(diào)整，才能讓計劃執(zhí)行起來更有效。

　　當(dāng)然，一天的學(xué)習(xí)計劃不要塞得太滿，否則會給自己很多壓力，所以，還可以在計劃表上空出一些時間來休息和思考。

　　每日計劃執(zhí)行四要點

　　1、明確到項：標(biāo)明練習(xí)名+頁數(shù)+題號，不要籠統(tǒng)

　　2、踮腳：定的計劃比自己能力稍微高一些

　　3、定時：每天早晨根據(jù)自己的當(dāng)天任務(wù)，逐一分配時間，防止拖延

　　4、時間表規(guī)律系統(tǒng)：固定的學(xué)習(xí)項目規(guī)劃好固定的學(xué)習(xí)時段，養(yǎng)成規(guī)律，用于克服不自律。

　　執(zhí)行計劃的一個建議

　　要備一個隨身記錄本(小巧輕便，易于攜帶)

　　1、每日打卡：每天要做的事情逐項記錄在小本上，每完成一項打一個勾。

　　2、每日評價：部分事項后邊標(biāo)注加分(難度較大的事情)或減分(提醒自己要避免做的事情)

　　3、每日反思：想一想為什么沒有做到，有何改善方法，以此約束自己，對自己學(xué)習(xí)體系進行逐步深化和總結(jié)。