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      小熊舞兒童舞蹈考級視頻

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      小熊舞兒童舞蹈考級視頻

        由于兒童的身心特點決定了兒童舞蹈具有形象鮮明,天真活潑的特點。創(chuàng)編舞蹈應(yīng)做到主題鮮明、準(zhǔn)確、表現(xiàn)的內(nèi)容簡練步復(fù)雜,易于孩子理解和接受,舞蹈形式應(yīng)多采用科學(xué)幻想、童話故事、兒童游戲等。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理小熊舞兒童舞蹈考級視頻,供大家參考!

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        舞蹈基本功壓腿的知識

        這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。

        壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。

        壓腿時要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。

        向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。

        個別學(xué)生韌帶太緊,在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態(tài),日積月累就可以拉長韌帶,達(dá)到要求。

        特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時候?qū)W生最容易出胯和斜胯,需要及時矯正。

        在壓旁腿時,同側(cè)的手扶住把桿,另一只手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展,拉長旁腰。

        壓后腿時,注意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,并向后伸展。

        伴奏帶:選用節(jié)奏感比較強的音樂

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