第五屆中國鋼管舞錦標(biāo)賽coco表演
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第五屆中國鋼管舞錦標(biāo)賽coco表演
我們之所以相聚是因?yàn)槎紣厶琛Ｏ旅媸菍W(xué)習(xí)啦小編為大家整理第五屆中國鋼管舞錦標(biāo)賽 男子冠軍 coco表演視頻，供大家參考!
鋼管舞上管的方法：
雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。
上管的時候我們一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因?yàn)檫@樣增強(qiáng)了腿部與鋼管的摩擦力防止身體的滑落。
做上管動作的時候，講究的不是雙手雙腿的力量，是身體向上攀時的那種心力、感覺與技巧，如果掌握了這種感覺與技巧，手和腳不用太大的力氣都可以輕易的爬到管上。
這樣的話，比起用很大的手勁和腳勁爬到管上看起來要優(yōu)美得多。學(xué)鋼管技巧動作最重要的也是先找感覺再做動作。
因?yàn)楫?dāng)你掌握了那種感覺之后，你的身體會順著你的感覺走，再通過你的體力和姿勢把技巧動作完成。這種由內(nèi)而外發(fā)揮出來的技巧動作看起來比較專業(yè)、自然，讓人覺得很有美感。
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