2017全國中老年廣場舞大賽視頻
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廣場舞可以說是文化形態(tài)的一種,具有一定的地域性和本土性特色,從中可以透視出該區(qū)域的文化、人文和審美風(fēng)貌。作為一項(xiàng)全民健身活動,跳廣場舞不僅有利于身心健康,而且還能使舞者找到一種社會歸屬感和懷舊的牧歌情懷,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017全國中老年廣場舞大賽視頻，希望對您有所幫助!
2017全國中老年廣場舞大賽視頻
舞蹈教學(xué)常用術(shù)語
基訓(xùn)：指以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳，轉(zhuǎn)，翻等各種技巧。
主力腿：指動作過程中，或者形成姿態(tài)時(shí)，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。
動力腿：指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動。
3、廣場舞步基本舞步名稱
?、貯組廣場舞步基本舞步名稱
橫八步、直十八步、扭跨三十二步、橫左右走轉(zhuǎn)體三十二步、老十六步、單搖手三十二步、翻手退手前二十步、雙手搖三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左點(diǎn)右點(diǎn)二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前進(jìn)后退三十步、踢足繞手二十四步、左右前轉(zhuǎn)體十六步、腳后跟踢秧歌二十步
②B組廣場舞步基本舞步名稱
不轉(zhuǎn)彎十六步、四方向擴(kuò)胸十八步、踢腳秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后轉(zhuǎn)體、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前進(jìn)后退恰恰十六
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