簡(jiǎn)易女生街舞教學(xué)視頻
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街舞它的出現(xiàn)絕不是一種偶然,而是在時(shí)代的發(fā)展與擴(kuò)張中,伴隨著青年反抗資本主義體制與表達(dá)個(gè)性自由的呼喚聲中成長(zhǎng)起來(lái)的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理簡(jiǎn)易女生街舞教學(xué)視頻的相關(guān)資料，供大家參考!
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breaking三角撐操練技巧
三角撐這個(gè)動(dòng)作是左手撐地，以頭部和右手撐地位置成三角型。這個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)是要有好的臂力。此外就是操作脖子和手臂形成合力來(lái)支撐整個(gè)身體。
breaking三角撐這個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)仍是要節(jié)制好兩只手還有臉貼地的位置。下面我們講講操練這個(gè)動(dòng)作的軌范：
第一步，一路頭當(dāng)然是要操練臂力。臂力是這個(gè)動(dòng)作的基本，如不美觀沒(méi)有好的臂力的話是沒(méi)法子做這個(gè)動(dòng)作的。如不美觀你已經(jīng)具備了臂力的前提，那就可以接下來(lái)操練了。
第二步，起頭操練三角撐。手肘彎曲90度，肩膀最年夜限度后拉，用肘部頂住腰步的那一小塊肌肉，身體要連結(jié)樸重。膝蓋以下彎曲，右腳膝蓋以下彎曲，搭在左腳膝蓋處。左手撐地，以頭部和右手撐地位置成三角型。具體的是手的寸部頂在腹部有一個(gè)凹進(jìn)去那兒那里，也就是腹部的旁邊腰那，如不美觀是右手掌心向著左肩(左手相 反)。操作三角合力來(lái)連結(jié)平衡。
最后就是要不竭地操練，一路頭練的時(shí)辰必定會(huì)摔倒，這個(gè)很正常，要想把街舞學(xué)好，就不要怕摔倒。多練是做好的也是必需的。練的多了，你自己就可以找出訣竅了，光聽(tīng)別人講是沒(méi)有用的。
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