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      兒童簡(jiǎn)單街舞教學(xué)視頻

      時(shí)間: 春芳953 分享

      兒童簡(jiǎn)單街舞教學(xué)視頻

        街舞是一種起源于歐美的舞蹈,其動(dòng)作富有鮮明的個(gè)性特征,近年來(lái)在我國(guó)的流行和普及程度越來(lái)越高。協(xié)調(diào)能力是人體各種能力的綜合表現(xiàn),包括靈活性、學(xué)習(xí)能力、空間定向能力、反應(yīng)能力、節(jié)奏、平衡、準(zhǔn)確等。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的兒童簡(jiǎn)單街舞教學(xué)視頻,希望對(duì)您有所幫助!

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        街舞小知識(shí)

        1.街舞訓(xùn)練是小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉更全面,同時(shí)由于它的動(dòng)作多出現(xiàn)在音樂(lè)的弱拍上,使動(dòng)作的韻律更富于變化,強(qiáng)度更易于減肥健身,提高協(xié)調(diào)能力。

        2.街舞在動(dòng)作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同,西方街舞形式隨意,有些動(dòng)作要求技巧性很強(qiáng),如練習(xí)不當(dāng),對(duì)于身體某些部位可能會(huì)造成損害,為了達(dá)到科學(xué)、安全健身的目的,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的街舞課程不選擇高難度技巧動(dòng)作,突出健身性,娛樂(lè)性、欣賞性,便于大眾接受。

        3.街舞的動(dòng)作變化極其為豐富,專(zhuān)業(yè)街舞教練在練習(xí)者掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后,在動(dòng)作表現(xiàn)方面會(huì)給練習(xí)者以更大的發(fā)揮空間,讓他們聽(tīng)著動(dòng)感強(qiáng)烈的音樂(lè),按著自己的理解和個(gè)性去表現(xiàn)動(dòng)作,這種獨(dú)特的練習(xí)方式,更能激發(fā)練習(xí)者的熱情,使他們充分展示自我,在忙碌之余,使疲憊的身心得以充分的放松。

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