蘭州理工大學拉丁舞協(xié)會培訓視頻

　　拉丁舞是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動項目,具有較高的競技性和藝術觀賞性。下面是學習啦小編為大家整理的蘭州理工大學拉丁舞協(xié)會 牛仔0基礎培訓視頻，供大家參考!

　　倫巴左轉身女子舞步技巧

　　右腳向右側跨，膝部彎曲，重心在左腳 ——快

　　將重心改換到右腳，左腳靠右腳，左膝彎曲 ——快

　　將重心改換到左腳，同時向左轉身，右腳向后伸，膝部彎曲 ——慢

　　繼續(xù)轉身，將重心改換到右腳，左腳向左側跨，膝部彎曲——快

　　將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲 ——快

　　將重心改換到右腳，同時向左轉身，左腳向前伸，膝部彎曲 ——慢

　　倫巴舞左轉身男子舞步

　　重心在右腳，左腳向左側放，膝部彎曲——快

　　將重心改換到左腳，右腳靠左腳，右膝彎曲 ——快

　　將重心改換到右腳，同時向左轉身，左腳向前伸，膝部彎曲 ——慢

　　繼續(xù)轉身，將重心改換到左腳，右腳向右側放，膝部彎曲——快

　　將重心改換到左腳，同時向左轉身，右腳向后伸，膝部彎曲 ——慢

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