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      葉蓮娜拉丁舞的教學(xué)視頻

      時間: 春芳953 分享

        由于拉丁舞具有極強(qiáng)的欣賞性以及競技性,各級拉丁舞賽事的舉行以及各類拉丁舞的演出使得拉丁舞在廣大民眾當(dāng)中廣為盛行,愛好者也越來越多。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的葉蓮娜拉丁舞的教學(xué)視頻,希望對您有所幫助!

        葉蓮娜拉丁舞的教學(xué)視頻

        拉丁舞技巧

        一、搖擺自如小蠻腰

        技巧

        A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動作。

        B:練習(xí)時可以先由小動作、慢速度去感覺,勿心急。

        C:切勿使錯力量而使全身晃動,必須用正確的力度及角度。

        特色:曲線美的視覺焦點

        二、電動馬達(dá)翹

        技巧

        A:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動,并非腰部使力。

        B:左右或前后(點至點)擺動時,需注意瞬間出力,但記得要適時停止,之后才換邊重復(fù)。

        C:若是8字形或360度(立體的)舞動時,則要注意動作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。

        特色:勾勒出性感,舞動全身的動能中心

        三、由手到腳的力量爆發(fā)

        技巧

        A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。

        B:腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點,展現(xiàn)出舞步的張力。

        特色:展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量

        四、狂野甩頭

        技巧

        A:以頭頂為甩動的使力點。

        B:配合節(jié)拍,重拍時甩出,并停住

        C:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作

        特色:夏奇拉飛揚(yáng)的頭發(fā)狂想曲

        五、誘人的自我碰觸

        技巧

        A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

        B:常常練習(xí)即可習(xí)以為常

        C:最好能帶有感情,加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。

        特色:極富自戀的致命吸引力
       

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