2019年備考復(fù)習(xí)：充分運(yùn)用這四個時間段讓你效率加倍
2019年備考復(fù)習(xí)：充分運(yùn)用這四個時間段讓你效率加倍
在高考學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該合理運(yùn)用不同的時間段來進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)計劃，據(jù)生理學(xué)家研究聲明，高中考試在一天四個不同的時間段，學(xué)習(xí)是最具效率也是最佳學(xué)習(xí)時間，合理運(yùn)用時間與自身素質(zhì)的結(jié)合，創(chuàng)造高效學(xué)習(xí)環(huán)境!下面是小編為大家收集的2019年備考復(fù)習(xí)：充分運(yùn)用這四個時間段讓你效率加倍。希望可以幫助大家。
一、清晨
每個人都知道早上學(xué)習(xí)的效率是最好的，因?yàn)槲覀兊纳眢w與大腦在經(jīng)過一夜的休息之后，消除了之前的疲勞，處于新的活動狀態(tài)之中，可以更好加深學(xué)習(xí)印象，記憶能力，所以早上是學(xué)習(xí)英語單詞、數(shù)學(xué)公式、語文詞句等的最好時間段。
二、上午
上午的八點(diǎn)到十點(diǎn)這段時間是大腦活躍，思考狀態(tài)靈活，在這個時間段可以重點(diǎn)鞏固、復(fù)習(xí)重難知識點(diǎn)，加深知識積累與破題技巧。
三、傍晚
下午六點(diǎn)到八點(diǎn)的時間段也是學(xué)習(xí)的最佳時刻，利用這段時間來加深知識印象，整理歸納知識小結(jié)，鞏固基礎(chǔ)與系統(tǒng)整理的過程，是對知識點(diǎn)的加固與反思，提升大腦對知識帶你的穩(wěn)固與總結(jié)。
四、睡前
在入睡之前的一個小時是對難以記憶的知識點(diǎn)復(fù)習(xí)的重要時間，畢竟人在睡前一段時間是會不斷反復(fù)回想之前回憶，在回憶的過程中，不斷將之前所學(xué)內(nèi)容再一次加固，加深。
高三學(xué)習(xí)是痛苦的，但也是蛻變之前的積累，不斷運(yùn)用各種有助于學(xué)習(xí)的技巧來加快自身的學(xué)習(xí)效率也是必然的，時間對于高三學(xué)生永遠(yuǎn)不足，充分運(yùn)用每一分時間都是對自己最大的負(fù)責(zé)。
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