A型血的人應該預防過敏

　　每個都會對某種東西產生過敏的反應。那么A型血的人應該預防過敏呢?下面由學習啦小編為你詳細介紹，希望大家喜歡。

　　a型血的人的過敏原因分析

　　A型血是地球上第二個出現的血型，大約出現在25000年前。因為其血液中腎上腺皮脂素含量很高，對于動物性蛋白質，由于A型血的人沒有像O型血的人那樣強大的消化系統(tǒng)，所以不能很好地適應和消化吸收;但是對于植物性食物，卻能很好地適應和消化吸收，因此，A型血的人是素食者。A型血經常吃素食會精力充沛、免疫系統(tǒng)良好，反之會導致多種疾病，因為人的消化道中存在大量的血型抗原，不符合血型的食物會不被消化且存儲在身體當中，造成身體的生理機能下降和免疫機能失調。對于A型血的人來說，肉食、牛奶、四季豆、青豆可以說是百害無一益的食物，這些食物中的凝集素會造成骨質疏松、高血脂、貧血、糖尿病、心臟病、癌癥。

　　a型血的人的預防過敏方法

　　A型抗過敏食譜是特別適合預防和治療過敏的。食物被分為三類：①非常有益類：是那些具強效抗過敏的食物;②中性類：是那些對你益處不多而不強調食用的食物;③中性(不可經常食用)類：是那些應盡量少攝入或完全避免的食物。

　　你的分泌狀態(tài)會影響到你消化能力，所以上述的調整主要是針對非分泌型者。如果你不知道自己的分泌類型，你可以臨時采用針對分泌型者的方法，因為大多數人(大約80%)是分泌型者。但我希望你能進行測試，因為食物譜的變化對那些希望享受血型飲食有效性的非分泌型者十分重要。

　　A型血的預防過敏的食物

　　1.豆類。

　　2.多油的深水魚(大比目魚、鱈魚)。

　　3.亞麻(亞麻子油)。

　　4.橄欖油。

　　5.綠花椰菜。

　　6.洋蔥。

　　7.漿果。

　　8.檸檬。

　　9.大蒜。

　　10.綠茶。

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5.a型血的人應該怎樣飲食