口臭艾灸的穴位與治療偏方
艾灸是很受歡迎的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式，它具有很好的功效與作用，可以防治多種疾病，其實(shí)利用艾灸治療口臭也是很有效果的哦。今天小編給大家整理了口臭艾灸的穴位知識，希望對大家有所幫助。
口臭艾灸的穴位
肝膽火旺導(dǎo)致的口臭
艾灸位置：肝俞穴、膽俞穴、中脘穴、足三里穴、太沖穴。
艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎龋植科つw可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。
如何判斷：肝膽火旺者一般會有口臭，還會有易怒，易躁，頭目脹痛，舌紅苔黃，脈弦等臨床癥狀。
濕熱證
艾灸位置：胃俞穴、腰俞穴、中脘穴、天樞穴、足三里穴。
艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。
諸穴均可采用溫和灸、隔姜灸或隔蒜灸。
如何判斷：濕熱證者除了有口臭外，還有口干喜冷飲，多夢，大便秘結(jié)，舌苔黃膩等臨床表現(xiàn)。
寒濕證
艾灸位置：脾俞穴、命門穴、左陽池穴、中脘穴、足三里穴。
艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。
諸穴均可采用溫和灸、隔姜灸或隔蒜灸。
如何判斷：寒濕證者除了有口臭外，還有畏寒，便溏，喜熱飲，舌體胖大，邊有齒痕等臨床表現(xiàn)。
胃強(qiáng)脾弱導(dǎo)致的口臭
這個類型的口臭是最為常見的。胃強(qiáng)脾弱者，胃口大但是脾虛導(dǎo)致無法完全消化吸收，胃中積食惡氣上漫從口中泛出，導(dǎo)致口臭，可表現(xiàn)為寒濕證和濕熱證兩種。
心火旺導(dǎo)致的口臭
艾灸位置：勞宮穴、曲池穴、天樞穴、太溪穴。
艾灸方法：將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘，每日灸1次，10為1療程，療程間休息2-3日。
如何判斷：心火旺者除了有口臭外，還有口干苦，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈弦滑等癥狀。
去口臭的最佳方法
1、多喝水
水是必須準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
4、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
5、佩蘭
取佩蘭葉10--50克根據(jù)個人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
6、嚼茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
7、嚼無糖口香糖
專家認(rèn)為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖，因?yàn)橛刑强谙闾瞧鋵?shí)會增加口腔細(xì)菌數(shù)量?？蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。
8、吃富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導(dǎo)致口腔異味的原因之一。
9、勤刷舌頭
在刷牙后，應(yīng)用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。
去除口臭最快的偏方
1，避免吃糖和精制碳水化合物
此類食物不僅會導(dǎo)致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
2，避免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達(dá)24小時，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。
3，避免熏肉制品
臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應(yīng)在前24小時內(nèi)，避開這些食物。
4，蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
5，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
6，金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
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