保濕護膚怎么做 保濕護膚的方法
皮膚干燥、脫皮、暗淡無光，怎么辦?當然是要讓肌膚喝飽水啦!下面學習啦網要分享給你的是保濕護膚的幾種方法，希望對你有所幫助。
如何保濕護膚
做法一：洗臉后，40分鐘后涂抹潤膚霜
一到冬天，超市上的各種保濕潤膚乳就熱賣起來。董秀芹指出，人體的皮膚有自身調節(jié)的功能，冬天即使在嶺南地區(qū)，空氣濕度也從原來的80%-90%變成40%-50%，人體需要有一個適應的過程，頭兩三天肯定會覺得皮膚很干燥感覺不舒服，但是過了一個星期，臉就不會干了，這是因為機體會自我調節(jié)，當外界的空氣變冷時，皮膚受到刺激，自然就會分泌出油脂來保護皮膚。
想要在冬季擁有水靈靈的臉蛋，發(fā)揮皮膚的調節(jié)作用才是最關鍵的，過度保養(yǎng)會導致皮膚對外界的抵抗力不足，應對刺激的保護能力不夠，董秀芹提醒，現在很多白領女性，喜歡一洗完臉就抹潤膚乳，這種護膚方法是錯誤的，因為在洗完臉后，皮膚會自動分泌皮膚保護膜，如果在洗完臉后馬上抹潤膚乳，相當于給皮膚反饋一個錯誤的信息，皮膚的工作能力就沒有那么強，就不分泌皮膚保護膜了，久而久之，皮膚會越來越依賴外界的保養(yǎng)品，自身的調節(jié)功能就會下降。
對策：多喝水，及時補充水分
洗臉后，不要急著涂潤膚乳，但可以先喝點水補充身體的水分，讓皮膚自我調節(jié)，40分鐘后覺得皮膚狀態(tài)良好、舒適，則不需要涂抹潤膚乳，因為皮膚自身會分泌保護膜，如果40分鐘后覺得皮膚還是比較干燥，說明皮膚的調節(jié)能力不夠，那么這時候就需要抹一些潤膚乳，一般夏天用乳液，冬天要用霜，皮膚很容易干的人，則要用膏。此外，洗臉后可以敷面膜補水，一周敷1-2次即可。
做法二：早上“貓”洗臉，沖沖即可
董秀芹介紹，有很多女性朋友，不管自己是什么膚質的，每天都洗兩次臉，這種護膚方式并不對。在冬天，干性和中性皮膚者每天晚上洗臉，早上起來用水沖一沖臉即可，油性皮膚才需要每天洗兩次臉。如果過度清潔，會將皮膚自身的保護膜給洗掉，對皮膚反而不好。記者在采訪中獲悉，目前市面上搓死皮、含磨砂功效的洗面奶、洗臉液非常多，很多女性朋友非常喜歡用，認為能夠搓出很多臟東西，用完后覺得臉會變得滑溜溜的。
皮膚角質層中的死皮會自動脫落，在外界空氣狀態(tài)不佳時，才需要用這些產品，例如在霧霾天氣下，皮膚吸收了很多小分子的臟東西，這時候可用磨砂產品搓掉死皮，但一周最多使用1-2次，且每次使用后要用清水沖洗干凈。但平時就沒有必要用了。
對策：晚上臉部才要徹底清潔
董秀芹建議，不少人喜歡早上起床也用洗面奶洗臉，這沒有必要，因為晚上睡覺時環(huán)境是干凈的，臉部并不需要過多清潔，早上起床用清水洗一下臉，不要用徹底清潔的洗面奶，保護臉上的保護膜，從而降低皮膚的保濕要求。
做法三：不需補水噴霧隨時用
很多女性朋友喜歡在包包里放一個小噴霧瓶，臉一發(fā)干就拿出來噴一噴，認為可以及時補水保濕，這種做法是錯誤的。很多噴霧，尤其是爽膚水，含有2%的雙氧水，會直接去油，正常情況下，成年女性皮膚偏中性，并不需要用爽膚水，過度使用會導致皮膚發(fā)干雪上加霜，尤其是冬天，因為皮膚角質層吸了水后，皮膚水分更容易往外透，特別是在開空調或者是有暖氣的室內，會出現越噴臉越干的結果，造成惡性循環(huán)。董秀芹介紹，含有神經酰胺、鈣離子的水噴下對臉部皮膚干燥有舒緩作用，一般的水無補于事，只是暫時舒服一點。
對策：發(fā)揮皮膚正常的調節(jié)功能
專家建議，當皮膚遇到了小問題，不用太在意，皮膚自身會調節(jié)和修復，同時也不需要用太多的護膚品與保濕霜。當在戶外、或者是風很大天氣特別干燥的時候，才需要抹一些潤膚乳，幫助皮膚鎖住水分，減少皮膚的干燥和壞境對皮膚的脫水，如果在室內就不一定要抹潤膚乳，多喝水就可以取得很好的保濕效果。
DIY補水面膜
DIY補水面膜第一種：紅酒蜂蜜面膜
備用材料：一小杯紅酒、2勺蜂蜜
自制方法：先把紅酒倒出來，適量就好，然后在紅酒中加入蜂蜜，一起混合攪拌均勻;待面膜調成糊狀物后就用來敷臉，靜待15分鐘左右，用溫水洗凈再涂上保養(yǎng)品就可以了。
功效：美白肌膚，保濕滋養(yǎng)的蜂蜜會讓肌膚水當當哦!
DIY補水面膜第二種：自制蜂蜜橄欖油面膜
備用材料：蜂蜜100克、橄欖油50克。
自制方法：先把蜂蜜和橄欖油混合，加熱到40℃;把它們攪拌均勻;把混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，大概20分鐘后，將面部清洗干凈。
功效：防止皮膚衰老、消除皺紋、保濕潤膚。
DIY補水面膜第三種：番茄蜂蜜珍珠粉面膜
備用材料：番茄一個、蜂蜜珍珠粉適量。
自制方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀， 涂于面部保持20分鐘后洗去就可以了。
功效：美白保濕肌膚
DIY補水面膜第四種：自制蜂蜜甘油面膜
備用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺
自制方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入兩勺水混合攪拌，直到它成為膏狀物體;把面膜均勻地涂抹在臉部，20分鐘用清水清洗干凈就行了。
功效：滋潤肌膚，防止皮膚干燥脫皮，特別適合冬季使用
DIY補水面膜第五種：冬瓜仁蜂蜜面膜
備用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁
自制方法：先將冬瓜仁和桃仁曬干后研磨成細粉;然后再加入適量的蜂蜜混合攪拌，成為粘稠的膏狀物后，太稠的話可以加一點點的清水;潔面后，把這款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在臉上，尤其是長斑點的地方涂厚一點，30分鐘用水沖洗干凈。
功效：淡化斑點，抗氧化、抵抗紫外線輻射還有保濕、滋養(yǎng)肌膚的作用。
看了保濕護膚的方法的還看了：
1.最好的護膚方法
3.護膚的方法有哪些
保濕護膚怎么做 保濕護膚的方法
