防曬是一年四季都應(yīng)該做的護(hù)膚步驟，尤其是夏季，但室內(nèi)室外的防曬方法其實(shí)有很大不同的。今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)室內(nèi)室外的防曬方法，希望能夠幫到你。

　　室內(nèi)室外的防曬方法

　　戶外高防曬系數(shù)區(qū)

　　適宜人群：長(zhǎng)期在戶外東奔西跑、戶外運(yùn)動(dòng)者或經(jīng)常暴露在超強(qiáng)紫外線下MM。

　　防曬宣言：“一擦上，就能安心出去曬!”

　　比較容易曬黑或經(jīng)常在室外工作或活動(dòng)的人，可使用SPF20、PA++的防曬品;在烈日下行走或海灘游泳時(shí)，則應(yīng)選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強(qiáng)效防曬品。并且要特別注意的是計(jì)算好防曬霜的保護(hù)時(shí)間，在防曬霜快要失去時(shí)效的時(shí)候趕緊再補(bǔ)擦上一些哦。

　　網(wǎng)友推薦：蘭芝多效賦活防曬霜SPF40PA++￥195/70ml這是我非常喜歡噴的防曬，最早是姐姐推薦我用的這款防曬乳，用了后效果真的挺好!不像一般的防曬霜擦了后有油膩的感覺(jué)，這款防曬乳用后很清爽，味道也挺好聞。因?yàn)橄奶旖?jīng)常在外面跑銷售本來(lái)就很熱，太陽(yáng)也大，多虧了它!后來(lái)我也推薦我的JM們用它，大家都贊不絕口哦。

　　室內(nèi)低防曬系數(shù)區(qū)

　　適宜人群：上班OL、經(jīng)常待在室內(nèi)的MM。

　　防曬宣言：“就喜歡好舒服的水質(zhì)感基底!”

　　平常經(jīng)常在室內(nèi)工作的女性，可選用SPF10左右、PA+的產(chǎn)品就足夠了。商場(chǎng)里有些推銷小姐只顧生意，所以總會(huì)推薦系數(shù)高的產(chǎn)品，而這些其實(shí)只是浪費(fèi)。如果你是個(gè)辦公族，只是上下班的路上與陽(yáng)光相遇，也可以只擦些防曬型的隔離霜，沒(méi)有必要再涂一層高指數(shù)的防曬霜。防曬隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對(duì)皮膚的侵害。

　　正確涂抹防曬霜的方法

　　正確的涂敷順序能夠讓防曬霜功效100%發(fā)揮出來(lái)，所以正確的順序是：爽膚水，面霜，防曬霜，然后再上彩妝，或者在防曬霜以后涂bb霜，粉底液。

　　此外，正確涂敷防曬霜，防曬效果更顯著：順肌肉紋理推勻，額頭、兩頰、鼻、下巴分區(qū)點(diǎn)上防曬，再由內(nèi)往外推勻;脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。涂敷的時(shí)候要注意別漏掉鼻翼和嘴角死角，一手將鼻翼掀開后，另一手抹上防曬品，嘴巴的話就可以輕輕張開后，運(yùn)用中指輕點(diǎn)嘴角。

　　最后要注意的是，在涂抹防曬霜時(shí)，并不是涂越多層才好。如果早上涂了防曬霜又化了妝，下午需要補(bǔ)涂防曬品也是可行的：首先用吸油面紙將臉上的油脂吸除，然后輕輕的拍一些水在臉上，然后用面紙?jiān)谀樕陷p輕按壓，將臟掉的妝和臟東西去掉，隨后就可以補(bǔ)擦上防曬乳了。但是擦上的時(shí)候要更小心，分區(qū)域進(jìn)行，才不會(huì)讓原本化好的眼妝跟眉妝糊掉。

1.戶外如何防曬和防曬誤區(qū)

2.戶外工作如何防曬

3.在室內(nèi)用防曬指數(shù)50好不好

4.跑步如何防曬

5.護(hù)理肌膚的好方法