化療期間，化療藥物在殺傷腫瘤細(xì)胞的同時，難免會使正常的細(xì)胞受到一定損害，產(chǎn)生相應(yīng)的毒副作用，那么吃什么緩解化療副作用你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃什么緩解化療副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　吃什么緩解化療副作用

　　1、健脾益氣，理氣化濕的食物：放療期間往往腸胃反應(yīng)比較明顯，放療后損傷腸胃功能，容易出現(xiàn)食欲不振，大便溏薄，胃脘脹滿，脈虛細(xì)等癥狀?？梢赃x擇食用健脾益氣的食物，如柑、玉米、黃豆、淮山、黨參、北芪等。

　　2、補硒食物：硒是人體必不可殺的微量元素之一，能夠有效增加患者免疫力，大大減輕化療的副作用，讓患者極少會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振等癥狀，還能提高患者食欲，改善患者睡眠質(zhì)量，對治療非常有幫助。硒，存在于日常食用如蛋類、海產(chǎn)品、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻等食物中。

　　3、維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增加抵抗力，而且還可增加食欲。術(shù)后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，應(yīng)少量多餐。豆類等含有豐富的多種維生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。

　　放療后一般會出現(xiàn)副作用。食療是一種補助的措施，卻不具有主動的控制能力。要從本質(zhì)上改變化療副作用過大的問題，只有結(jié)合專業(yè)的抗化療藥物才能有效控制。

　　化療期間飲食注意事項

　　1)、進清淡、少油、稍涼食物，多吃水果。

　　2)、保持室內(nèi)空氣清新。

　　3)、少量多次進餐，避免過飽。

　　4)、進食前可用淡鹽水漱口，保持口腔清潔無異味。

　　5)、盡量坐起來進食飲水，半小時后平臥。

　　6)、試著與他人交談或做深呼吸。

　　7)、家屬最好陪同進餐。

　　化療的飲食原則

　　1)化療前：均衡飲食，每日飲食中包含谷薯類(米飯、面食)、蔬菜水果類、肉禽蛋類、奶及豆制品類以及少量油脂類五大類食物。每日4~5餐，加餐以水果為主。化療前一天進低脂肪、高碳水化合物、高維生素和礦物質(zhì)的食物，如：米飯、面食、魚肉、雞肉、雞蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。

　　2)化療中：要求進低脂肪、高碳水化合物、少量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：以食谷類、蔬菜、水果為主，配以容易消化的雞肉、魚肉和雞蛋等，可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)粉(大豆或蛋清)，少油。如果治療反應(yīng)較重，飲食以流質(zhì)為主。可用菜湯、米湯、果汁及一些要素飲食。嚼生姜有一定的止嘔作用。

　　3)化療后：化療后身體較虛弱，宜選擇營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如軟飯、稀飯、面包、饅頭、包子、魚肉、雞蛋、雞肉、煲湯、土豆、香蕉、果醬等。少吃多餐、適當(dāng)運動，用酸奶替代牛奶，以免腹部脹氣。也可以用姜來刺激食欲。

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