玫瑰花泡水喝的功效 玫瑰花茶的功效與禁忌
玫瑰在植物分類學(xué)上是一種薔薇科薔薇屬灌木(Rosa rugosa)，在日常生活中是薔薇屬一系列花大艷麗的栽培品種的統(tǒng)稱，這些栽培品種亦可稱做月季或薔薇。玫瑰花泡水喝的功效有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理玫瑰花泡水喝的功效的資料，歡迎閱讀。
玫瑰花泡水喝的功效
玫瑰花茶非常的適合女性獨(dú)用，因?yàn)橹灰獔?jiān)持服用就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來(lái)越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣?jì)善G欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長(zhǎng)斑的情況，這些都是由于氣血運(yùn)行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行順暢，這樣臉色自然就越來(lái)越好，身體也越來(lái)越棒。
另外，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時(shí)還能夠有效的減少皺紋的生長(zhǎng)。另外還具有改善體質(zhì)的作用，如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進(jìn)行減肥，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯(cuò)的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調(diào)經(jīng)的作用，還能夠滋潤(rùn)腸道，避免出現(xiàn)便秘。
想要更好的起到美容養(yǎng)顏的作用，建議每天堅(jiān)持用十五克左右的玫瑰花進(jìn)行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那么最好能夠加入枸杞子。
第二：調(diào)理身體
玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用，另外對(duì)于肝臟還有腸胃具有非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時(shí)還能夠改善體質(zhì)。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進(jìn)入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯(cuò)的治療作用。
第三：治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進(jìn)入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護(hù)肝臟健康。另外，日常堅(jiān)持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。
第四：減肥
另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
第五：調(diào)節(jié)氣血疏肝解郁
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。
玫瑰花茶的泡法
第一：玫瑰枸杞茶
去除15克的玫瑰花放入杯子之中進(jìn)行沖泡，如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調(diào)節(jié)身體。
第二：桂圓玫瑰茶
將桂圓、枸杞子還有玫瑰花等量準(zhǔn)備好，然后桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘，隨后加入玫瑰花，蓋上杯子，十分鐘之后就可以服用了。這種方法具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用，經(jīng)常服用能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，臉色也會(huì)越來(lái)越好。
第三：丹參杞玫瑰茶
將丹參、枸杞子、葡萄干還有玫瑰花準(zhǔn)備好，然后一起放入杯子中用開水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。這種飲用方法具有很好的活血以及安神的作用。
玫瑰花茶的功效與禁忌
功效一：
理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
功效二：
將加工過的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜 歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用，特別 對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。 功效三：
玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含 維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美 容養(yǎng)顏的奇特功效。 功效四：
民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分鐘后，濾去花渣，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時(shí)間長(zhǎng)，可放進(jìn)冰箱，每天服 1-2 茶匙，長(zhǎng)期使用，效果更佳。 幾個(gè)玫瑰美容驗(yàn)方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時(shí)后搗成糊狀。 2 睡前敷于面部， 干后用溫水洗去。
功效五：
滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。 紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗凈，放入杯中，加入開水 300ml， 浸泡 5 分鐘即可飲用。可根據(jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。 功效六：
使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，蓮子 5 個(gè)，大棗 3 個(gè)放 入砂鍋中，加水 500 毫升。先用大火煮開，再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁，飲時(shí)加入幾滴 蜂蜜，以使味道更甜美。
功效七：
去斑、補(bǔ)水、紅顏。 玫瑰茄氣微香、味酸，維生素 C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份，功效：調(diào)節(jié)和平衡血 脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化，排毒養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管、降血壓， 清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)、防止感染，消除疲勞及便秘,并具有利尿、 促進(jìn)新陳代謝的功效。
以下是玫瑰花茶的幾種泡法
一：原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 調(diào)制：
1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士：
和熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
功效：
玫瑰花用涼血、養(yǎng)顏，所以有改善皮膚干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
二：玫瑰花糖
準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘
制作時(shí)間：10分鐘
用料： 鮮紅玫瑰花 2朵 白砂糖 100g
做法：
1、擇下紅玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，將玫瑰花瓣洗干凈，瀝去多余水分，或用紙巾(最好是專門的廚房用紙)輕按，將水抹干。
2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵搗爛，過程需10分鐘左右，一直搗到糖與花瓣融為一體，成為色澤艷紫、質(zhì)地晶瑩的團(tuán)塊。
3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色玻璃瓶中，封嚴(yán)瓶口，放于避光通風(fēng)處存放。 小貼士：
1、自制玫瑰花糖可以保存很長(zhǎng)時(shí)間，而且越存花香越濃郁，吃時(shí)用小勺挖出，佐粥、做糕點(diǎn)、包湯圓都很棒。
2、白砂糖是以甘蔗為原料的蔗糖，比甜菜制作的綿白糖更好。也可以用紅糖做玫瑰花糖，紅糖是用甘蔗漿汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。
3、同樣方法可以制作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。
4、如果家里沒有石頭杵臼也不要緊，用厚底深碗和搟面杖一樣能搗出玫瑰花糖。
健康指南：蔗糖營(yíng)養(yǎng)豐富，和玫瑰花相結(jié)合，可以溫經(jīng)補(bǔ)血、安神養(yǎng)氣，不僅適合兒童和老年人，更與年輕女性的體質(zhì)相合，是健康天然的滋補(bǔ)品。 沖泡玫瑰花茶是很簡(jiǎn)單，但下面所說到的一些細(xì)節(jié)，各位還是需要注意的。
事項(xiàng)一：不要與茶葉一起沖泡
很多人感覺玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡加些紅茶、綠茶進(jìn)行泡著喝，建議最好不要這樣子，因?yàn)椴枞~里含有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花茶解郁的功效。
事項(xiàng)二：使用75-85度的水沖泡
沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，也就是說可以等水開了等待一會(huì)再來(lái)沖泡，因?yàn)樗疁靥呷菀讻_去玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)成份。
事項(xiàng)三：選擇質(zhì)地好的水
如果想品嘗出更好的玫瑰花茶，那就要選擇質(zhì)好好的水，如礦泉水或者是山泉水，泡出來(lái)的玫瑰花茶味道清甜很多。
事項(xiàng)四：孕婦要少喝
孕婦們要少喝玫瑰花茶哦，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗亢突钛淖饔茫悦猱a(chǎn)生不利于胎兒的危害。
玫瑰花茶——常感疲倦不要喝
玫瑰花有解郁的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。
●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
菊花枸杞茶——畏寒體虛的人不宜喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，適合長(zhǎng)期坐在電腦前的上班族飲用。但是，菊花性涼，枸杞中含有的植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人。
●最佳喝法：五六朵菊花搭配五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周喝2～3次即可。 桂圓紅棗茶——愛上火的人小心火上加火
桂圓紅棗茶深受眾多女性的喜愛，多數(shù)人反映，喝桂圓紅棗茶能從內(nèi)到外地喚起好氣色，延緩衰老。但是，桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝;火力強(qiáng)盛的年輕人也要少喝，以免上火。另外，由于棗含糖量高，糖尿病患者最好不喝。
●最佳喝法：桂圓5顆搭配紅棗5顆，用沸水沖泡即可。
人參茶——手腳發(fā)熱的人不宜喝
人參，性微溫、味甘、微苦，有補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神增智之效。適合中老年人喝，有助于調(diào)理身體機(jī)能，補(bǔ)充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用;女性月經(jīng)期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。
●最佳喝法：一天一杯人參茶即可，連續(xù)喝3天后停3天，這樣能讓體內(nèi)累積的藥物成分充分代謝。
玫瑰花茶——常感疲倦不要喝
玫瑰花有解郁的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。
●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
甘草茶——普通人不要自行服用
甘草，本身是一種補(bǔ)益的中草藥，有清熱解毒，祛痰止咳等功效。很多人喜歡用甘草泡水代替茶水喝，認(rèn)為可以清熱解毒。但甘草本身是藥材，服用不當(dāng)可能會(huì)引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨詢醫(yī)生，普通人不要自行服用。
主持人：我們?cè)賮?lái)看看網(wǎng)友們的問題。【派派】：吳教授您好，我現(xiàn)在懷孕3個(gè)多月了,是否可以喝玫瑰花茶?聽說玫瑰花茶里含有雌性激素，對(duì)寶寶不好，是真的嗎?尤其是療效上。 吳大真：一般來(lái)說已經(jīng)是懷孕的，我們一般贊成除了補(bǔ)充葉酸之外，一般來(lái)說還是民以食為天為好，你的正常的飲食就可以了，一般花我是不太贊成用的，最好還是喝點(diǎn)白開水，別的不要用了。
主持人：【虎虎生威】：請(qǐng)玫瑰花茶男人可以喝嗎?是否有去除青春痘的效果?
吳大真：其實(shí)這個(gè)花男女老少都可以，男性現(xiàn)在臉上起痘痘的和胸悶脹疼的多了去了，玫瑰花特別好。
主持人：【綠豆冰沙】：吳教授您好，我今年30歲，月經(jīng)不調(diào)，聽說玫瑰花茶對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)有好處，能否長(zhǎng)期喝?在經(jīng)期時(shí)是否也可以喝?
吳大真：所謂的月經(jīng)不調(diào) ，有幾個(gè)特點(diǎn)，時(shí)間準(zhǔn)不準(zhǔn)?量多不多?顏色對(duì)不對(duì)?其他的癥狀大不大?全身的癥狀這些都有沒有?一定要看這個(gè)，玫瑰花用于的月經(jīng)不調(diào)，比如說
月經(jīng)的經(jīng)期總是往后，量比較少，顏色不是鮮紅的，其他的帶有的癥狀就是我描寫到的肝氣不疏的癥狀，發(fā)脾氣控制不住，乳房脹痛，小肚子脹痛這樣才適合用玫瑰花，否則就要注意了。另外我還建議最好所謂的長(zhǎng)期喝，不知道長(zhǎng)期是多少?我一般贊成大家不要說一喝喝半個(gè)月、半年、一年，如果是前面我講的這些，你可以喝上一個(gè)月，觀察一下你經(jīng)期的情況，如果改善了很好，如果沒有改善，最好是找專業(yè)人員咨詢一下。
主持人：有量的限制嗎?
吳大真：一般來(lái)說可以10克玫瑰花，天天就喝10克，到晚上就把花扔掉，第二天再換上新的。
主持人：【然90】：您好~我今年20歲，是一個(gè)女生，我從小脾就不是很好，身體屬于寒性體質(zhì)，月經(jīng)也一直不正常，一直到現(xiàn)在還在調(diào)理月經(jīng)，我想補(bǔ)脾，應(yīng)該喝什么呢。我打算現(xiàn)在開始喝玫瑰花蕾水，能起到一定的補(bǔ)氣的作用嗎?
吳大真：我指的就是花蕾，如果花完全盛開了，它的營(yíng)養(yǎng)就都分散了。按她說的，她應(yīng)該是合適的，她說她寒，玫瑰花是溫性的，這是合適的。
主持人：這位年輕的朋友也可以稍微試一試，喝一個(gè)月試試看。
小孩子并不是不能喝花茶,只是分量要少一點(diǎn)
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