護(hù)膚美白祛斑的偏方有哪些
肌膚美白，免不了要對(duì)付斑點(diǎn)，可以通過(guò)學(xué)習(xí)一些護(hù)膚的小偏方，祛除臉上的斑點(diǎn)。接下來(lái)小編給大家介紹的資料，歡迎閱讀。
護(hù)膚美白祛斑的偏方
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料：準(zhǔn)備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實(shí)各3Og
做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)用文火慢煮一個(gè)小時(shí)。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。
功效：本品能補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩，是堪稱(chēng)效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1錢(qián)、西洋參2錢(qián)、珍珠粉3克、白茯苓3錢(qián)、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢(qián)。
做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過(guò)濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調(diào)成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調(diào)制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢(qián)，白芷3錢(qián)，枸杞3錢(qián)，麥門(mén)冬2錢(qián)，生姜片2片
做法：將1000cc注入鍋中煮開(kāi)后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋?zhàn)⑷?000cc的水煮開(kāi)后，放入所有材料同煮1個(gè)半小時(shí)即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥?kù)畎叻侥芑钛?rùn)膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細(xì)為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽(yáng)、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、調(diào)經(jīng)液、補(bǔ)氣血，為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥?kù)畎叻饺幣湮?，具有較好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來(lái)洗澡，同樣有減肥護(hù)膚效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮，搗為末，蜜和涂面。有活血、潤(rùn)膚、展皺之功。本方是專(zhuān)治面上皺紋的經(jīng)驗(yàn)方?！夺t(yī)部全錄》稱(chēng)其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥?kù)畎叻街?ldquo;栗子薄皮”指的是栗子內(nèi)果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤(rùn)皮膚;又具收斂作用，可繃緊皮膚，和以潤(rùn)膚的白蜜可以使皮膚細(xì)膩、皺紋舒展。
美白祛斑的方法
去除角質(zhì)
美白的基礎(chǔ)手段是去除角質(zhì)，這一步常常被人們所忽略。因?yàn)槊腊走^(guò)程其實(shí)也是皮膚清潔和細(xì)胞更新的過(guò)程，只有為肌膚掃除了淤積的污垢，才能保證毛孔暢通地呼吸、細(xì)胞健康地代謝，達(dá)到由里到外清透的質(zhì)感，同時(shí)也為肌膚吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)打通通道。除了每日的T區(qū)清潔，每周一到兩次的去角質(zhì)程序絕不能省略。
去除色斑
我們可以通過(guò)美白面膜、美白乳霜來(lái)使整個(gè)皮膚的黑色素活動(dòng)處于非激烈狀態(tài)，而美白淡斑精華則可以集中精力應(yīng)對(duì)業(yè)已形成的色斑，掃除皮膚對(duì)抗紫外線(xiàn)時(shí)留下的戰(zhàn)斗痕跡。
保濕是全年無(wú)休的功課，膚白不可無(wú)水，使用合適的水、乳霜、面膜和補(bǔ)水噴霧讓肌膚時(shí)刻處于水分充足的狀態(tài)才是根本。
祛斑的食療偏方
一、喝山楂飲祛除黃褐斑
原料山楂、橘皮各飲適量;
制作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
可經(jīng)常飲用。
功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
二、吃干柿子去黑斑
原料干柿子適量，天天食之，久食有效。
功效潤(rùn)心肺，去黑斑。
適用于面部黑斑、雀斑。
三、吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
制作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。
分頓吃。
功效具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
四、吃奶糊祛除黃褐斑
原料核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。
制作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗?？山?jīng)常食用。
功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
五、喝美膚汁祛除黃褐斑
原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。
功效清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
六、喝消斑飲祛除黃褐斑
原料黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
制作將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服。
1日飲3次。
功效滋五腑潤(rùn)六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
七、吃三仁粥祛除黃褐斑
原料三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。
制作
1、將桃仁等3味研成細(xì)末;
2、粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥;
3、粥成時(shí)，加入白糖調(diào)勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。
功效有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
八、吃羊奶羹祛除黃褐斑
原料羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克，清水適量。
制作清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?？沙Ｆ谑秤?。
功效補(bǔ)中氣，益六臟，滋潤(rùn)肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
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