夏天天氣炎熱，陽光又十分曬人，很多女性朋友都生怕自己被曬黑了，那么夏季我們該如何美白呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來女性夏季美白的小竅門，希望能夠幫到你。

　　女性夏季祛斑的小妙招

　　1.多喝冬瓜汁

　　取一定量新鮮的冬瓜瓤，把它弄爛取汁然后擦拭在臉上長斑的部位，每天擦拭兩次。

　　2.醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　3.多喝櫻桃汁

　　將新鮮的櫻桃榨汁，然后用櫻桃汁擦拭長斑的地方，每天使用兩次，長期堅(jiān)持這樣使用能夠消除臉上的雀斑哦!

　　4.多補(bǔ)充維生素C

　　因?yàn)榫S生素能夠抑制黑色素生成，淡化斑點(diǎn)，黃褐斑能徹底去除嗎，所以日常生活中應(yīng)多吃一些含有豐富維生素C的食物。比如：橘子、番茄、黃瓜、白菜、大棗、蜂蜜等食物。同時(shí)，還應(yīng)多吃一些含有豐富維生素E的食物，比如：胡蘿卜、菜籽油、卷心菜等等。想要徹底去斑要從身體內(nèi)部調(diào)節(jié)才能干凈清除喲，如果你現(xiàn)在還被各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)困擾，那從現(xiàn)在開始就注意多吃這些食物吧!

　　女性夏季美白的小竅門

　　木瓜牛奶面膜美白

　　木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚.

　　材料：木瓜1/3個(gè)，牛奶3大匙

　　做法：

　　1.將木瓜切塊放入果汁機(jī)中，加入牛奶打成泥狀.

　　2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上.

　　3.敷臉約20分鐘后洗干凈即可.

　　Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來美白、滋潤皮膚.

　　西瓜美白面膜

　　將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修護(hù)皮膚.經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤.

　　材料：西瓜皮2塊，干凈紗布或脫脂棉

　　做法：

　　1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中.

　　2.以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上.

　　3.20分鐘后洗干凈即可.

　　黃瓜面膜美白

　　材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉

　　做法：

　　1.將黃瓜用攪拌機(jī)打碎，將黃瓜汁放入碗中備用.

　　2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩.

　　3.20分鐘后洗干凈即可.

　　黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性.鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進(jìn)新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容美白肌膚效果.

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