玫瑰，除了漂亮之外，玫瑰茶能養(yǎng)顏美容，玫瑰醋更是酸甜可口的飲品，而且有著養(yǎng)顏美容的功效。那玫瑰醋要怎么做呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你關(guān)于玫瑰醋的做法，一起來看看吧。

　　自制玫瑰醋養(yǎng)顏美容的方法

　　制作材料

　　玫瑰干花：500g，天然釀造米醋：1瓶，冰糖：適量，福特加酒：適量。

　　將上述材料混合后放在玻璃瓶?jī)?nèi)，蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。

　　玫瑰醋的保存秘訣冷藏保存不僅可以保持飲品的保質(zhì)期，還能增強(qiáng)口感。

　　玫瑰醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　玫瑰醋可促進(jìn)新陳代謝，幫助消化、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、養(yǎng)顏 美容、青春永駐、減少疲勞感，更讓人容光紅潤(rùn)、精神旺盛，使肌膚看起來更年輕。

　　玫瑰醋的功效與作用

　　功效：降血壓、調(diào)理腸胃、養(yǎng)顏、美白、開胃消食、排毒解毒、滋陰補(bǔ)陰、提高免疫力、祛斑。

　　其實(shí)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面，酸堿性食物并不是根據(jù)人的口感或者PH值來劃分的，而是根據(jù)它的化學(xué)成分來區(qū)分的，也就是說是以食物在人體內(nèi)最終形成的氧化代謝物來劃分。

　　如果食品最終被氧化成K、NA、CA、MG等陽離子的，那就是堿性食品，反之食品被氧化為O、S、P等陰離子的，則稱之為酸性食品。

　　一般來講，米、面、糖、雞、肉、蛋等都屬于酸性食品，大豆、牛奶、蘋果、香蕉、茶葉等都屬于堿性食品。

　　現(xiàn)代保健食品研究表明，食醋是調(diào)節(jié)人體體液酸堿平衡的最佳食品。

　　和過去的生活相比較，人們?cè)陲嬍辰Y(jié)構(gòu)上以及個(gè)人生活習(xí)慣上都有課很大的該百年，相對(duì)來說，堿性食物的攝入量逐漸減少，而酸性食物的食用量卻越來越大，因此也是非常的容易造成人體的血液呈現(xiàn)酸性。

　　但只要你常食用玫瑰米醋，那么你就不必要有這個(gè)擔(dān)心了，因?yàn)槊倒迕状字胁粌H富含有機(jī)酸，也有大量的堿性金屬元素，它在體內(nèi)氧化后產(chǎn)生帶陽離子的堿性化合物，從而能減少因體液酸化而誘發(fā)帶來的動(dòng)脈硬化、高血脂、高血糖及高尿酸等多種疾病。

　　歐美醫(yī)學(xué)界繼5大元素之后又提出的第6元素，這第6元素就是指治療現(xiàn)代病主要靠調(diào)節(jié)人體體液酸堿平衡來完成。

　　專家建議：一般人每天攝取醋20ML左右，常年堅(jiān)持，定能健康長(zhǎng)壽。

　　消除疲勞

　　玫瑰米醋還能消除人體疲勞。

　　因?yàn)槿梭w經(jīng)過激烈的體育運(yùn)動(dòng)之后，身體會(huì)感到十分疲勞，此時(shí)化驗(yàn)血液中的PH值，可以下降到5.8左右，證明有乳酸存在，此時(shí)食用釀造玫瑰米醋是最恰當(dāng)?shù)?，因?yàn)楫?dāng)人體攝入玫瑰米醋中的醋酸及有機(jī)酸后，就能促進(jìn)焦性葡萄糖酸生成檸檬酸，進(jìn)入三羧酸循環(huán)，生成二氧化碳和水，減少體內(nèi)的乳酸，從而消除了疲勞。

　　增強(qiáng)消化

　　玫瑰米醋中的氨基酸和揮發(fā)性物質(zhì)，能刺激大腦中樞，提高消化液分泌，增強(qiáng)消化功能。

　　氨基酸、有機(jī)酸和糖份等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又有提高肝功能、解毒和促進(jìn)新陳代謝的作用，減少肝臟疾病的發(fā)生。

　　氨基酸還可使人體過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗，可使碳水化合物和蛋白質(zhì)的代謝順利進(jìn)行，有減肥作用。

　　護(hù)膚美容

　　氨基酸、有機(jī)酸、甘油和醛類等化合物，還對(duì)皮膚有柔和的刺激作用，能促進(jìn)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液循環(huán)，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌，有護(hù)膚美容作用。

　　延緩衰老

　　玫瑰米醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑，延緩衰老。

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