看著鏡子中的自己，看見碩大的臉龐，不由得由一種打破鏡子的沖動，現(xiàn)在是小臉當(dāng)?shù)赖纳鐣?，都追求小臉的效果，這樣會使自己更加漂亮，更加自信，那么你知道怎樣美容瘦臉嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣美容瘦臉，歡迎閱讀。

　　美容瘦臉的方法

　　第一、通過專業(yè)瘦臉法。想自己快速的變成小臉，并且不用堅持或者花費(fèi)太多的運(yùn)動時間的話，可以選擇到美容機(jī)構(gòu)選擇專業(yè)的瘦臉法。

　　1.通過面部吸脂的方法，操作是和身體吸脂的原理一樣的，主要是在患者的耳后插入吸脂管，然后對患者的臉部的多余脂肪進(jìn)行抽取吸走的一個過程。

　　2.面部整形，就是天生臉部骨骼比較大的患者是可以選擇這種方式，醫(yī)生會將患者的臉頰多余的骨頭進(jìn)行切除的一個過程，使原來比較肥大的臉龐變得更尖，但是這種方法是比較痛苦的，所以一定要慎重選擇。

　　3.面部注射肉毒素，這種是現(xiàn)在比較流行的和安全的一種瘦臉的方法，主要是使臉部的肌肉變得萎縮的一種毒素，見效比較快，用量比較小，所以對患者的身體是沒有傷害。

　　第二、化妝瘦臉法。如果你是覺得不想動刀，也懶得運(yùn)動，也不想通過漫長的食療方法，這樣化妝就是你最好的選擇，這種方法就是比較麻煩以外，是沒有一點(diǎn)點(diǎn)的“副作用”，要將自己的眉形修成弓形，要比較細(xì)并且是高挑的感覺，用咖啡色的眼影進(jìn)行拉長，并且要勾勒出深邃的眼睛的效果，鼻梁的位置要將鼻根勾出直挺的具有立體感的效果。唇形要夸張一點(diǎn)，擴(kuò)大一點(diǎn)，下唇可以略厚一些。最后就是利用咖啡色打造出凹陷陰影的感覺，主要是要將自己的五官突出，顯得臉部比較小的感覺。

　　第三、淋巴推拿瘦臉，面部出現(xiàn)浮腫的情況，主要是因為氣脈不通導(dǎo)致的，這個時候就要對癥下藥，到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)做好通淋巴的推拿，緩解這樣的情況，消除浮腫現(xiàn)象。

　　第四、通過冷敷的方式起到瘦臉作用?？梢杂靡粭l干凈的毛巾把冰塊包住，然后敷在浮腫的雙臉上面，不要太久，兩三分鐘就可以了，主要是利用熱脹冷縮的遠(yuǎn)離，緩解臉漲和浮腫的情況。

　　廋臉美容小妙招

　　小妙招一：吸管瘦臉方法

　　準(zhǔn)備：備20張紙片，一支吸管。

　　做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒，然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次。

　　小妙招二：滾一滾輕松瘦臉

　　準(zhǔn)備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。

　　做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實(shí)是有的，滾動的力量能促進(jìn)面部血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，對于面部許多平時很難運(yùn)動到的部位都有很好的放松作用。

　　但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時候不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的瘦臉法。

　　小妙招三：舌頭伸展操法

　　準(zhǔn)備：這個方法主要是去除雙下巴。

　　做法：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。

　　小妙招四：點(diǎn)按穴位法

　　準(zhǔn)備：位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進(jìn)臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。

　　做法：仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復(fù)5次。

　　小妙招五：瘦臉按摩操

　　準(zhǔn)備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

　　做法：

　　(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置;

　　(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續(xù)做5分鐘;

　　(3)將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內(nèi)就能達(dá)到瘦臉的效果

　　女性美容養(yǎng)顏的小技巧

　　1、每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達(dá)到美白肌膚及保濕的功效。

　　2、將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗干凈，是讓皮膚白回來的好方法。

　　3、用綠豆粉加上優(yōu)酪乳，攪拌成糊狀，自制面膜敷臉。敷臉的同時可以切幾片小黃瓜一起敷眼睛，加強(qiáng)眼睛四周的保濕及滋潤。

　　4、準(zhǔn)備原味酸奶加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機(jī)中打勻后放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘后洗凈，皮膚可以呈現(xiàn)白凈效果。

　　5、用隔離霜或者BB霜遮蓋暗沉肌膚，除了可以提亮之外，又不像粉底般厚重，另外很有護(hù)膚成分，可以把化妝和保養(yǎng)同時進(jìn)行。

猜你喜歡：

1.臉骨骼大怎么瘦臉

2.如何運(yùn)動可以瘦臉

3.臉部骨架大怎樣瘦臉

4.中學(xué)生怎樣在短時間內(nèi)瘦臉減肥

5.最有效學(xué)生的瘦臉方法

6.一個月內(nèi)怎么瘦臉