精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>養(yǎng)生食療>排毒>

      排毒祛痘湯的做法

      時(shí)間: 如英753 分享

        我們都說(shuō)排毒祛痘,想要排毒祛痘不妨試試喝一些排毒祛痘的湯。那你知道排毒祛痘可以喝什么湯嗎?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家排毒祛痘湯的做法,僅供大家參考!

        7種排毒祛痘湯的做法

        燕窩蜜棗湯:紅糖適量,將燕窩用清水泡開(kāi),除去雜質(zhì),然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi),加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤(rùn)。

        銀耳枸杞羹:銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi),加適量水,用文火煎成濃汁后,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開(kāi)水對(duì)服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之功效。

        姜棗茶:生姜200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10~15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長(zhǎng)期服用可使容顏紅潤(rùn),肌膚光滑。

        美容羹:新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì),加水適量,與砂糖一同煮至木瓜爛熟,再將鮮牛奶對(duì)入煮沸,即可服用。此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效,常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤(rùn)。

        三味美顏汁:將藕、胡蘿卜、蘋(píng)果切成小塊,一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁,再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素,胡蘿卜、蘋(píng)果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營(yíng)養(yǎng),使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。

        銀耳紅棗羹:銀耳25克,紅棗15克,陳皮6克,雞蛋1個(gè),冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘,然后放陳皮再煮10分鐘,加冰糖,打入雞蛋,拌勻即可食用。此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。

        山楂赤豆湯:山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi),加水適量,煮20分鐘后,濾去渣質(zhì),入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調(diào)味食用。此方塊字味道酸甜,是開(kāi)胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。

        3種排毒祛痘茶

        大棗菊花茶

        做法:把大紅棗去核后撕碎,然后與甘菊花一起放入杯中,加入熱水沖泡,也可以根據(jù)自己的口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去。

        功效:大棗菊花茶能夠清熱解毒,排毒養(yǎng)顏,而且具有很好的補(bǔ)血效果,讓臉色更加紅潤(rùn)光澤,適合女性飲用。

        玫瑰花茶

        做法:將干玫瑰花放入杯中,然后加入溫開(kāi)水沖泡,蓋上杯蓋10分鐘后,就可以飲用了。

        功效:玫瑰花茶能夠排毒養(yǎng)顏,而且能塑造更加紅潤(rùn)健康的膚色,淡化臉上斑點(diǎn),還能暖胃,對(duì)女性很有好處。

        檸檬茶

        做法:把檸檬片放入榨汁機(jī)中榨出檸檬汁,然后用溫開(kāi)水沖服,可以在其中加入適量的蜂蜜,美容護(hù)膚效果會(huì)更好?;蛘邔幟势湃氡?,加入開(kāi)水沖泡。

        功效:檸檬茶具有美白養(yǎng)顏的功效,抑制黑色素的生成,有效美白,還能解除油膩,排出身體毒素。

        排毒祛痘的12個(gè)小妙招

        1、養(yǎng)成每天定時(shí)吃飯的習(xí)慣,但是,不餓就不要進(jìn)食。

        2、進(jìn)餐應(yīng)細(xì)嚼慢咽,每口飯菜應(yīng)咀嚼30次以上。狼吞虎咽,咽下的食物就可能成為“毒物”。

        3、生病時(shí)沒(méi)有食欲,那是出于自我保護(hù),體內(nèi)的能量全部用于同疾病作斗爭(zhēng)的緣故。此時(shí),病人不應(yīng)進(jìn)食,斷食一天更有利于健康。

        4、不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物,不想吃的食物不要吃,只吃想吃的東西。

        5、兩次正餐的間隔時(shí)間應(yīng)不少于4小時(shí),中間少吃零食,尤其不能整天不停地吃零食。

        6、應(yīng)在兩餐之間吃水果。水果不是在胃中消化吸收的,如果飯后馬上吃水果,水果在胃中停留20~30分鐘,會(huì)導(dǎo)致發(fā)酵和腐敗。

        7、應(yīng)盡量吃本地產(chǎn)的植物性食品;按季節(jié)吃時(shí)令菜。

        8、過(guò)分勞累和激烈運(yùn)動(dòng)之后,不可馬上進(jìn)食。

        9、當(dāng)陷入悲傷、憂(yōu)悶、氣憤等心緒不良狀態(tài)時(shí),最好不要進(jìn)食。

        10、飯后不要躺下就睡,晚餐半小時(shí)后散散步。

        11、感到可吃可不吃的時(shí)候,不要吃;感到可去可不去大便的時(shí)候,一定要去。

        12、不要把便秘當(dāng)小事。每天吃25克以上的纖維質(zhì)食品,堅(jiān)持腹部按摩,并養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐、定時(shí)大便的習(xí)慣。


      看過(guò)“排毒祛痘湯的做法”的人還看了:

      1.排毒養(yǎng)顏祛痘湯

      2.什么湯排毒降火祛痘

      3.自制排毒祛痘茶配方

      4.怎么做面部祛痘排毒

      5.中藥排毒祛痘的方法

      排毒祛痘湯的做法

      我們都說(shuō)排毒祛痘,想要排毒祛痘不妨試試喝一些排毒祛痘的湯。那你知道排毒祛痘可以喝什么湯嗎?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家排毒祛痘湯的做法,僅供大家參考! 7種排毒祛痘湯的做法 燕窩蜜棗湯:紅糖適量,將燕窩用清水泡開(kāi),除去雜質(zhì),然后與蜜棗(去核)同放
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 喝什么湯排毒去痘痘
        喝什么湯排毒去痘痘

        女性排毒去痘痘要定期做,沒(méi)有大家想象的那么麻煩,只要經(jīng)常食用一些排毒去痘痘的湯品,就能幫你輕松排毒去痘痘。那你知道喝什么湯是可以排毒去痘

      • 喝什么湯可以排毒祛痘
        喝什么湯可以排毒祛痘

        長(zhǎng)痘的朋友想要祛痘要注意排毒,不妨試試可以排毒祛痘的湯,那你知道喝什么湯是可以排毒祛痘的嗎?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家喝什么湯可以排毒祛痘

      • 美容養(yǎng)顏排毒喝什么粥好
        美容養(yǎng)顏排毒喝什么粥好

        美容養(yǎng)顏排毒粥是讓女人永葆美麗的佳品,美容養(yǎng)顏又能排毒,那么美容養(yǎng)顏排毒喝什么粥好呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家美容養(yǎng)顏排毒喝什么粥好,僅

      • 美容養(yǎng)顏排毒瘦身有什么粥
        美容養(yǎng)顏排毒瘦身有什么粥

        一些粥有美容養(yǎng)顏排毒瘦身的功效,可以幫助女性更美麗動(dòng)人。那么美容養(yǎng)顏排毒瘦身有什么粥呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家美容養(yǎng)顏排毒瘦身有什么粥

      38552