背上都是痘痘怎么辦
長(zhǎng)痘可是一件非常煩心的事兒，臉上長(zhǎng)痘痘就算了。背部也會(huì)長(zhǎng)痘，背上都是痘痘怎么辦?是什么原因?qū)е碌哪?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你背上都是痘痘怎么辦，歡迎閱讀。
后背也會(huì)長(zhǎng)痘痘的原因
肺熱及經(jīng)絡(luò)不通，中醫(yī)認(rèn)為，人的背部其實(shí)是肺的反射區(qū)，肺部出現(xiàn)異常必然會(huì)在人體背部反映出來(lái)，如果肺部出現(xiàn)肺熱及經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，則易導(dǎo)致背部痘痘的出現(xiàn);油脂分泌過(guò)旺，除了面部會(huì)大量分泌油脂之外，背部也會(huì)分泌大量的油脂，從而導(dǎo)致毛孔堵塞，由此痘痘就出現(xiàn)了;衛(wèi)生問(wèn)題，對(duì)于身體易出現(xiàn)汗的人群，如果不及時(shí)更換內(nèi)衣、背心，由于細(xì)菌的滋生也會(huì)導(dǎo)致背部痘痘的出現(xiàn)。除了以上原因?qū)е露欢怀霈F(xiàn)之外，還與日常的洗澡有較大的關(guān)系!
中醫(yī)上說(shuō)背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過(guò)多易附著污物導(dǎo)致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘，其實(shí)背部長(zhǎng)痘痘是很多人會(huì)遇到的事，所以不必太過(guò)憂慮，找到原因，對(duì)癥下藥，就能藥到病除。
洗澡是人們常做的事情，但洗完澡不將身上及背部的水弄干，易使衣服吸收背部的水珠，從而導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，使痘痘出現(xiàn)。所以建議洗完澡最好用干毛巾將身上的水分擦干;沒(méi)有將身上的沐浴露沖洗干凈，自造會(huì)使用到沐浴露或者肥皂，對(duì)于這些用品沒(méi)有及時(shí)從洗干凈，易使殘?jiān)粼谏砩?，從而使毛孔堵塞，刺激肌膚，使痘痘出現(xiàn)。
背上都是痘痘可以吃這些食物
1、番茄
由于被發(fā)現(xiàn)含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來(lái)一躍成為果汁市場(chǎng)中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護(hù)植物不受陽(yáng)光、空氣污染的傷害?在人體以及肌膚表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。 搭配，番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由于茄紅素屬于一種脂溶性的成分，必須通過(guò)油脂烹調(diào)才能自然釋放出來(lái)被人類有效吸收，所以加工過(guò)的番茄制品比新鮮的番茄更具營(yíng)養(yǎng)。
2、大豆
大豆含有大量有利于細(xì)胞生長(zhǎng)的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。同時(shí)，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的食物。愛(ài)美的MM不妨讓豆類常出現(xiàn)在你的食物清單上。搭配，豆?jié){。先將生豆在頭一天晚上洗干凈?用冷水浸泡一下。第二天早上起來(lái)放在榨汁機(jī)里榨汁，然后用水與豆?jié){汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可 。
3、白菜
白菜便于儲(chǔ)存，是人們冬季經(jīng)常食用的蔬菜，更是一款超值得推薦的祛痘良品，白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙?失去光澤，對(duì)于排毒養(yǎng)顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。 搭配，因?yàn)椴皇怯冒撞藴珌?lái)敷臉?所以做法可以多樣一點(diǎn)啦?雞湯煮白菜就不錯(cuò)。五?六片雞胸肉煮出來(lái)的湯拿來(lái)煮白菜就很美味了。如果嫌麻煩?就直接做清水煮白菜，最后放一點(diǎn)點(diǎn)雞精，也很鮮美哦，注意白菜不宜久煮，否則營(yíng)養(yǎng)就跑光光了。
4、韭菜
韭菜含有較多的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來(lái)?隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。韭菜含有一定量的鋅元素?能溫補(bǔ)肝腎?溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。護(hù)膚明目韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容 護(hù)膚、明目和潤(rùn)肺?還能降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率。 搭配，涼拌或炒食均宜。不過(guò)，切記不要將芹菜葉扔掉，因?yàn)榍鄄巳~中的營(yíng)養(yǎng)成分其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖。
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