很多時(shí)候，我們臉上長(zhǎng)痘痘都有可能與人體內(nèi)分泌或者是與消化系統(tǒng)有一定的關(guān)系，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)人中有痘的時(shí)候，大家也不用太擔(dān)心了，那么你知道人中上長(zhǎng)痘痘的原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你人中上長(zhǎng)痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　人中上長(zhǎng)痘痘的原因

　　一、血熱內(nèi)蘊(yùn)：

　　青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽(yáng)熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。

　　二、飲食不節(jié)：

　　嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。

　　三、瘀血阻滯：

　　久病氣滯血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)于皮膚，凝聚而成。

　　祛痘的有效方法

　　卸妝潔面徹底

　　要消除人中痘痘，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒(méi)有可趁之機(jī)，洗臉時(shí)最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，千萬(wàn)不要忽略對(duì)人中部位的清潔。

　　使用專門祛痘的護(hù)膚品

　　人中已出現(xiàn)了痘痘的MM，可以選擇含有水楊酸、金縷梅、茶樹(shù)、甘菊等祛痘成分的護(hù)膚品。當(dāng)然擦上祛痘產(chǎn)品前一定要先潔面。

　　注意飲食

　　多吃新鮮蔬果，多喝水，及時(shí)為肌膚補(bǔ)水。遠(yuǎn)離油膩、刺激性以及生冷類食物，多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　去痘印的小妙招

　　1、每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問(wèn)題是做不做得到。)

　　2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下。

　　3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、 洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

　　5、少玩電腦，手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。

　　6、 不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。

　　8、 最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。

　　9、 上火的東西盡量少吃。

　　10、護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

　　11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會(huì)比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。

　　13、 用維生素E涂痘印，堅(jiān)持涂痘，印子會(huì)逐漸變淡。

　　14、 多喝些花茶，可以美容皮膚。

　　15、 有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡，也不會(huì)令生瘡。

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