你還在為老年斑而煩惱嗎?知道怎么祛老年斑才有效嗎?下面是學習啦小編為大家整理的有效祛老年斑的方法，一起來看看吧!

　　有效祛老年斑的方法

　　1、云南白藥：將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　2、蘆薈汁：蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　3、香蕉皮：熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。

　　4、杏仁：杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　5、茯苓：茯苓數(shù)量，研成細末。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去。

　　6、大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

　　有效祛老年斑的醫(yī)學技術

　　1.使用激光科技去除老年斑

　　在治療過程中，強烈的激光穿透表皮，使皮膚復原。光的強度分散皮膚色素，摧毀變色的斑點。

　　激光療程并不痛，但可能引起輕微不適。你將在程序開始前30至45分鐘涂抹麻醉膏，以舒緩不適。

　　所需的療程次數(shù)取決于要治療的老年斑面積及數(shù)量。通常需要2到3次療程。每次療程持續(xù)30至45分鐘。

　　你無需為此療程停工，但皮膚可能會泛紅、浮腫及對日光過敏。

　　盡管激光治療非常有效，但主要的缺點在于費用。取決于所使用的激光(Q開關紅寶石激光、紫翠玉激光或高能量分段式激光)，每個療程的價格高低不等。

　　2.嘗試通過微晶磨皮去除老年斑

　　微晶磨皮是使用磨皮棒及氣壓的無創(chuàng)皮膚治療。磨皮棒直接朝皮膚高速噴出微晶粒子、鋅或其它研磨物質(zhì)，磨掉頂層表皮，去除暗沉、色素沉淀過度的皮膚。

　　你無需因為微晶磨皮而停工，此療程也沒有副作用。

　　取決于所治療的部位，一次療程可耗時約30分鐘到1小時。每次療程相隔2到3周。

　　你通常需要進行2到3次療程，每個療程的價格不等(但比激光治療便宜)。

　　3.進行化學換膚

　　化學換膚分解死皮細胞，顯露光滑的新生皮膚。在化學換膚過程中，將接受治療的部位徹底潔凈，然后涂上凝膠狀酸性物質(zhì)。該部位之后會被中和，以停止化學換膚過程。

　　副作用包括皮膚泛紅、剝落及過敏，可能需要停工一段時間。

　　通常需進行2次療程，每次療程相隔3到4個星期，價格也不一。

　　如何預防老年斑

　　改變飲食結構

　　首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，每日不得超過60克，要葷素合理搭配，調(diào)整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1：2)。

　　多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等;少吃油膩、辛辣、粘滯食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

　　面部肌肉動起來

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比其他人群要推遲8-10年，這要歸功于他們有更多的面部肌肉運動。

　　因此，建議人們進餐時細嚼慢咽，經(jīng)?？埤X或咀嚼口香糖，以改善面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝，推遲老年斑的發(fā)生。

　　適當參加體育活動

　　體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時，避免長時間日光暴曬和異常刺激，適當使用防曬霜。

　　每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。