小學(xué)生考試營養(yǎng)早餐食譜(2)
小學(xué)生考試營養(yǎng)早餐食譜6、豪華版雞蛋灌餅+紅豆粥
在超市買的冷凍手抓餅，吃起來非常方便!
從冰箱里取出一張，平底鍋刷油放入餅，雞蛋打散均勻?yàn)⒃陲炂ど?，再灑上培根片，翻面烙熟取出即?
胡蘿卜絲、土豆絲、黃豆醬、均勻炒熟加在灌餅上，再加上一片生菜，卷好即可!
搭配一碗紅豆雜糧粥，吃完了小肚子保證舒舒服服的!
小學(xué)生考試營養(yǎng)早餐食譜7、旺仔小饅頭奶香餅+熱牛奶
這也是孩子非常喜歡的一款早點(diǎn)，每次都能吃的精光!
超市買的旺仔小饅頭跟牛奶一起打碎，加入白糖和雞蛋一起攪拌成面糊，平底鍋刷油， 用最小的火把餅片煎熟，出鍋后沾番茄沙司吃!
再搭配一杯熱牛奶就OK了!
需要注意的就是一定要用最小的火，這樣煎出來的餅口感又軟又Q，非常好吃!
小學(xué)生考試營養(yǎng)早餐食譜8、黃金饅頭片
材料：饅頭兩個、雞蛋兩個、油、鹽
做法
1、準(zhǔn)備材料。
2、雞蛋加少許鹽打散;饅頭切成約1厘米的饅頭片。
3、將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒鐘，均勻的裹上一層蛋液。
4、平底鍋放適量油，將饅頭片放入。
5、中小火煎至兩面金黃即可。
6、趁熱吃吧。
小貼士
不蘸蛋液直接煎也非常好吃。這個大家一定都懂的。
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