痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。小編整理了引起痛經(jīng)的原因，希望可以幫助大家!

　　引起痛經(jīng)的原因

　　(1)子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

　　(2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經(jīng)。

　　(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

　　(4)精神，神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感。

　　(5)遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

　　(6)內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

　　(7)子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)，經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　(8)子宮的過(guò)度收縮，雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。

　　(9)子宮不正常收縮，痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　(10)婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎，子宮腺肌癥，子宮肌瘤等，子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。

　　(11)少女初潮，心理壓力大，久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差，經(jīng)血運(yùn)行不暢，愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

　　(12)經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。

　　(13)空氣不好受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛經(jīng)。

　　女孩子痛經(jīng)的緩解方法

　　熱敷：最簡(jiǎn)單并且有效的方法

　　在盆骨上下各方熱水袋(暖寶寶)，每次5-10分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而緩解疼痛。暖寶寶比熱水袋好用，方便，所以本人推薦使用。

　　紅糖水：以前我也不知道為什么，只是家人長(zhǎng)輩都說(shuō)有用，所以每次都會(huì)喝紅糖水。但是紅糖具有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用,并且也是身體中糖的來(lái)源，能夠儲(chǔ)存能量。紅糖水更容易吸收， 所以大家也可以嘗試，對(duì)身體無(wú)害的

　　服用止痛藥：這是最直接的方法。再忍無(wú)可忍的時(shí)候在服用，可以慢慢的克服。服用藥物必須要有醫(yī)生的指導(dǎo)，但是藥三分毒，所以大家還是盡量少用。

　　多做運(yùn)動(dòng)：并不是讓你在大姨媽來(lái)的時(shí)候去，而是在來(lái)以前，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，減少不適感。體弱的女性平時(shí)要積極點(diǎn)，如跑步、做操、羽毛球等，逐漸增強(qiáng)身體的抵抗力和對(duì)疼痛的耐受力。本人不建議月經(jīng)期間進(jìn)行鍛煉，主要以調(diào)節(jié)為主，但是應(yīng)該多活動(dòng)腰部

　　終于到吃了：多吃素食，減少肉食的攝入量，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果。蔬菜有：胡蘿卜、番薯、油菜等等 ，高蛋白的有：豆子，扁豆。豬肉，魚(yú)肉的要少吃，不是不吃哦。無(wú)論什么病癥，都需要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。所以豆類很重要

　　女生最后都要成為母親的，所以要精挑細(xì)選，找一個(gè)適合自己的老公----疼你愛(ài)你，在你需要的時(shí)候會(huì)陪在你身邊。什么疼痛忍忍都會(huì)過(guò)去的

　　
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