寶寶腸胃不好怎么推拿(2)
寶寶腸胃不好可以吃的食物
在寶寶腸胃不好的時(shí)候，飲食方面要特別注意，應(yīng)該多進(jìn)食有益腸胃的食物：
1、增加維生素?？梢允秤镁S生素高的食物以及水果，例如紅蘿卜、蘋果、面食等等，這些都能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，而且有效促進(jìn)腸胃的運(yùn)作。
2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡飲食，對(duì)于腸胃有保護(hù)作用，并且可以補(bǔ)充身體所需蛋白的與熱能，例如牛奶,雞蛋,豆?jié){,魚,瘦肉等食物。
3、粥。眾所周知，粥是生病期間最好的良藥，不僅可以補(bǔ)胃健脾，而且能有助于消化，平時(shí)可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。
寶寶胃口不好按摩推拿的方法
1、推三關(guān)200次
位置：前臂內(nèi)側(cè)面靠大拇指那一直線
手法：父母用大拇指或食中指指面，沿那條線從腕推向肘部。
2、脾經(jīng)200次
位置：大拇指面的指腹
手法：就是在孩子的大拇指面的指腹順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。
3、運(yùn)內(nèi)八針100次
位置：手掌面
手法：運(yùn)內(nèi)八針100次，就是在孩子手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑作圓圈，順時(shí)針方向圓圈推動(dòng)。
4、揉四橫紋3～5分鐘
位置：孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關(guān)節(jié)橫紋處
手法：在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關(guān)節(jié)橫紋處揉四橫紋3～5分鐘。
5、揉腹
手法：在孩子的臍部及其周圍用掌揉法，持續(xù)5分鐘后，孩子腹部有溫?zé)岣屑纯伞?/p>
以上是寶寶胃口不好助消化的基本手法，下面是針對(duì)病因的手法：
6、若為實(shí)證：使用瀉法
實(shí)證表現(xiàn)：大便干燥、口中有味兒、不愛吃飯、舌紅苔黃白厚等
具體做法是：揉板門、退六腑、摩腹、推下七節(jié)骨，
板門穴就在手掌大魚際，揉板門穴，也就是按揉手掌大魚際部;
六腑穴是一條直線，在上肢肘部到腕橫紋的小指一側(cè)，退六腑，就是醫(yī)者用食、中指指腹自肘部向下單方向推向腕橫紋;
七節(jié)骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之間的直線，推下七節(jié)骨，就是醫(yī)者用食指、中指指腹由上往下推，稱“推下七節(jié)骨”。
7、脾虛引起：與實(shí)證推拿法想法
如果寶寶是脾虛引起的腹瀉，推拿手法則和上述方法相反。即七節(jié)骨要推上，向下是治療便秘，同時(shí)逆著大腸方向摩腹。揉板門與上法相同。此外，還需要加推脾土穴，脾土穴在大拇指的螺紋面，家長可用拇指順時(shí)針方向在大拇指外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩。
8、捏脊屬補(bǔ)法
適合于小兒的脾胃虛弱癥，有實(shí)火的小兒最好不用此法
指導(dǎo)：讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶的脊柱捏拿，捏脊3～5遍，并點(diǎn)按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁開1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁開1.5寸。
手法：醫(yī)者用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時(shí)，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法每日做一次即可。
9、小貼士
在給孩子按摩推拿之前，一定要準(zhǔn)備好BB油，在按摩部位涂抹均勻，用前最好先諮詢醫(yī)生的意見，如果妳不想要購買一般的嬰兒油，也可以使用椰子油、茶樹油等來幫寶寶按摩，這樣更有效
小兒胃腸積食推拿調(diào)理方法
清胃5分鐘300次
胃經(jīng)位于拇指掌面近掌端第1節(jié)。向指根方向直推為清,稱清胃經(jīng)。具有清脾胃之濕熱，和胃降逆的作用。
揉板門3分鐘180次
板門穴位于小兒手掌大魚際處。主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。
掐四縫2分鐘120次
用大拇指的指甲逐個(gè)掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋。能對(duì)脾胃起到很好的保養(yǎng)作用。
清大腸5分鐘300次
食指外緣,就是單向推沿標(biāo)線向尖頭方向.有清除腸道宿便,促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)的作用。
順八卦5分鐘300次
在以掌心為圓,從圓心到中指指跟橫紋為半徑的圓。能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食;逆運(yùn)八卦能降胃氣，消宿食，增飲食。
推四橫紋3分鐘180次
食指到小指四個(gè)手指指根的橫紋。推四橫紋能退熱散結(jié)、消除脹滿。
退六腑2分鐘120次
在腕橫紋小拇指?jìng)?cè)到肘橫紋內(nèi)側(cè)處的連線即為本穴。進(jìn)行推拿按摩時(shí)主要使用指腹從肘推向腕部,稱為退六腑。主治發(fā)熱多汗。
揉中脘100次
臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點(diǎn))?？梢源龠M(jìn)脾胃消化，增強(qiáng)食欲，消除胃氣、胸悶等。
揉天樞100次
臍旁2寸。 操作:用食、中二指端揉。約揉50次。 主治:腹瀉,便秘,腹脹,痢疾等。
捏脊5次
兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部。常用于食欲不振、消化不良等癥狀。
猜你感興趣：
寶寶腸胃不好怎么推拿(2)
