在夏季一些肝病患者很容易舊病復發(fā),原因在于夏季天氣炎熱,人體出汗多,體內(nèi)的水分和電解質(zhì)損耗也大,由于肝臟承擔著人體代謝和解毒的作用,肝臟負擔也隨之增加。同時,因天氣炎熱、晝長夜短等因素影響,睡眠不足及睡眠質(zhì)量不高也是夏季普遍現(xiàn)象,這也會影響到肝臟自身抵抗力。下面就讓學習啦小編告訴你夏季養(yǎng)肝美食，歡迎參閱

　　夏季養(yǎng)肝吃什么1、西紅柿

　　富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么2、柑橘

　　富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么3、梨

　　梨的營養(yǎng)豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么4、李

　　含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫(yī)說李清熱生津瀉肝利水，有養(yǎng)肝護肝之功。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么5、葡萄

　　為夏季養(yǎng)肝佳品，可使用葡萄干，但要記得漱口!

　　夏季養(yǎng)肝吃什么6、大棗

　　有安五臟補血之功，鮮棗富含vc?？沙Ｊ?。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么7、獼猴桃

　　富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么8、香蕉

　　性涼有滋陰之功，據(jù)說肝炎患者每天一支可防肝硬化。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么9、綠豆

　　增強肝臟解毒功能。

　　夏季養(yǎng)肝吃什么10、枸杞

　　為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等。

　　猜你喜歡：

夏季養(yǎng)肝吃什么相關(guān)文章：

1.夏季吃什么可以護肝

2.夏季吃什么補肝養(yǎng)肝

3.吃什么東西養(yǎng)肝最好 養(yǎng)肝護肝的五大食物

4.夏季養(yǎng)肝小常識

5.夏季養(yǎng)肝食譜大全

6.夏季養(yǎng)肝需特別注意什么

7.夏天應吃什么養(yǎng)肝護胃

8.夏季怎樣護肝養(yǎng)肝排毒