由于熬夜等種種原因?qū)е耺m們眼睛浮腫，變成金魚(yú)眼。而改善下眼袋浮腫的方法卻能幫你解決這個(gè)問(wèn)題。那么，改善下眼袋浮腫的方法有哪些呢?請(qǐng)看 學(xué)習(xí)啦小編為你介紹!

　　眼袋分為三種，對(duì)癥下藥去除眼袋

　　類(lèi)型一：水腫型眼袋

　　過(guò)量的水體堆積在眼周形成的魚(yú)泡眼。這是由于在睡覺(jué)時(shí)眼周皮下組織血液循環(huán)緩慢，無(wú)法將水分帶出，這多半是因?yàn)樗昂忍嗨?、飲食過(guò)重、鼻過(guò)敏、生理期、懷孕等。這類(lèi)眼袋可以使用促進(jìn)循環(huán)的方法改善眼袋。

　　水腫型眼袋消除方法

　　堅(jiān)持在睡前2小時(shí)內(nèi)不要飲用水，平時(shí)的飲食也應(yīng)該注意清淡，少吃些辛辣食品，更不要吃宵夜。為了加快循環(huán)，建議給眼周穴位按摩，這是最好的方法。

　　水腫型眼袋常見(jiàn)的去除竅門(mén)

　　竅門(mén)一：多喝利尿的飲料，通過(guò)多喝水、黑咖啡、茶利尿，可適當(dāng)?shù)南鄄扛∧[的現(xiàn)象。

　　竅門(mén)二：多吃消水腫的食物，例如紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁等，可以身體中多余的水分。

　　竅門(mén)三：冰敷熱敷，這是最常見(jiàn)的急救法。冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷，然后再用熱毛巾敷在眼部約3分鐘，會(huì)有所療效。

　　溫馨小提示：用冷熱交替敷眼袋的方法，與冷熱交替浴的原理是一樣的，都是為了促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，但是要注意溫度不宜太高，避免引起皮膚老化。

　　類(lèi)型二：脂肪型眼袋

　　這類(lèi)眼袋是與年齡有關(guān)的，當(dāng)皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化時(shí)，眼周皮膚筋膜就會(huì)提前老化，呈現(xiàn)出眼球松弛下垂，使得眼球下的脂肪突出，給人蒼老蒼桑感。

　　脂肪型眼袋去除方法

　　需要使用一款可促進(jìn)血液循環(huán)的滋潤(rùn)型的眼霜。輕微的脂肪型眼袋可通過(guò)雷射改善，老化嚴(yán)重的則需要眼部整形術(shù)來(lái)割除。

　　類(lèi)型三：肌肉型眼袋

　　肌肉型眼袋用手觸摸質(zhì)地較硬，且面積較窄，分布在睫毛下緣，這種眼袋通常是因?yàn)檠圯喸鸭≥^為厚實(shí)所形成的眼袋。

　　肌肉型眼袋去除方法

　　這類(lèi)眼袋也是需要通過(guò)外科整形來(lái)切除的，在疤痕愈合后會(huì)形成一條細(xì)細(xì)的小白線，但會(huì)隱藏在睫毛邊緣，看上去并不明顯。

　　消除眼睛浮腫的小竅門(mén)

　　竅門(mén)一：

　　用淡鹽水浸透化妝棉，然后敷在眼睛下方約5-10分鐘，然后抹上保濕型的眼霜。因?yàn)辂}會(huì)加速皮膚水分的流失，因此必須要馬上涂上眼霜補(bǔ)充水分。冷熱棉片也是有講究的，早上用了冷藏后的棉片敷眼消除，到了晚上則要用溫?zé)岬拿奁笱郏_(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的功效，可以改善長(zhǎng)久的眼袋浮腫現(xiàn)象。

　　竅門(mén)二：

　　涂抹眼霜后，用冷藏后的湯匙代替指腹按摩眼周肌膚。用湯匙凸面蓋住眼睛，然后再以順時(shí)針的方向輕輕敲打眼周皮膚，加速皮下組織的血液循環(huán)，排除淤積的水分。

　　竅門(mén)三：

　　鍛煉眼周皮膚。上眼瞼和下眼瞼要有意識(shí)的做閉合運(yùn)動(dòng)，每天100次左右的就行了。這種方法可以增強(qiáng)皮膚的緊致性，是專(zhuān)門(mén)針對(duì)因皮膚松弛而形成的眼袋。

　　竅門(mén)四：

　　茶水敷眼，建議使用綠茶，因?yàn)榫G茶中的茶多酚是所有茶中含量最為豐富的一類(lèi)，對(duì)于消除眼袋有很大的功效。先將綠茶水放到冰箱里冰鎮(zhèn)約15分鐘，然后用棉片浸透，直接敷眼即可。

　　竅門(mén)五：

　　將青豆(藥店有買(mǎi))放到小的織布帶中，放到冰箱里冷鎮(zhèn)，隔天拿出來(lái)敷眼約15分鐘。青豆可以令擴(kuò)張的血管收縮，從而改善眼袋的浮腫現(xiàn)象，對(duì)于晚上沒(méi)睡好的眼袋功效非常不錯(cuò)。

　　竅門(mén)六：

　　眼部凝膠。針對(duì)血液不循環(huán)的眼袋有明顯的功效，想要效果好些，需要將眼膠放進(jìn)冰箱里冰鎮(zhèn)，到了隔天早上拿出來(lái)，直接抹在下眼瞼處，可以起到排水，改善眼袋的效果。

　　竅門(mén)七：

　　精油按摩。精油按摩可以消除因血液循環(huán)不暢和衰老所形成的眼袋，著重用指腹輕按輕按壓眼肚中央(即眼球正下方的位置)，眉間位置，太陽(yáng)穴處，眉骨處，每按一次停3秒，一共十下，可以排除多余的水分。

　　竅門(mén)八：

　　多喝有排水功效的飲品，如茶水、黑咖啡、薏仁粥等都有很強(qiáng)的排水利尿的效果，可以幫助身體代謝。

　　竅門(mén)九：

　　將全身浸泡在溫水里，利用水溫來(lái)提高身體的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，可以將多余的水分和廢物從體內(nèi)排除

　　竅門(mén)十：

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友，不管是氣色、體態(tài)或者是健康狀態(tài)都比一般人要好，臉部也不容易浮腫，多做有氧運(yùn)動(dòng)、伸展體操效果最好。

　　竅門(mén)十一：

　　多吃鈣質(zhì)豐富的食物

　　平時(shí)多吸收鈣質(zhì)可以幫助排出體內(nèi)因?yàn)辂}分產(chǎn)生的多余水分，如蘋(píng)果、粟米、扁豆和北豆腐等含鈣質(zhì)豐富的食物，此外，蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米等也能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用，不妨多吃。